Jekk trid tikseb ikkunzatura sabiħa u uniformi billi tuża sodda tal-ikkunzar, huwa kruċjali li tkun taf kemm iddum ikkunzar għal kull sessjoni. Ħafna nies jemmnu li jekk toqgħod f'sodda tal-ikkunzar għal aktar żmien se tipproduċi riżultati aktar malajr, iżda din hija idea żbaljata komuni. Fir-realtà, ir-riżultati tal-ikkunzar jiddependu aktar fuq iż-żmien, il-konsistenza, u l-kura xierqa tal-ġilda milli fuq espożizzjoni estiża.
Meta tuża sodda tal-ikkunzar, id-dawl ultravjola (UV) jistimula l-ġilda tiegħek biex tipproduċi melanin, il-pigment li jikkawża li l-ġilda tiegħek tiskura. Madankollu, il-produzzjoni tal-melanin hija proċess bijoloġiku gradwali. Il-ġilda tiegħek tkompli tiżviluppa l-kulur anke wara li tkun intemmet is-sessjoni tal-ikkunzar tiegħek. Minħabba dan, jekk toqgħod fis-sodda tal-ikkunzar aktar milli rakkomandat mhux se tħaffef b'mod sinifikanti l-ikkunzar tiegħek, iżda se żżid ir-riskju ta' ħsara fil-ġilda tiegħek.
Għal dawk li jibdew, il-ħin rakkomandat għall-ikkunzar ġeneralment ikun bejn 5 u 7 minuti għal kull sessjoni. Dan it-tul iqsar jgħin lill-ġilda tiegħek tadatta ruħha gradwalment għall-espożizzjoni għar-raġġi UV u tnaqqas il-probabbiltà ta’ ħruq. Wara ftit sessjonijiet, ladarba l-ġilda tiegħek tibda tiżviluppa abbronzatura bażika, tista’ żżid gradwalment il-ħin tas-sessjoni tiegħek b’1–2 minuti għal kull żjara, skont kif tirrispondi l-ġilda tiegħek.
Għal utenti intermedji li diġà għandhom xi esperjenza fl-ikkunzar, is-sessjonijiet jistgħu jvarjaw minn 8 sa 12-il minuta. Utenti avvanzati b'ikkunzar bażi żviluppat sew jistgħu jikkunzar sa 12–15-il minuta għal kull sessjoni. Madankollu, huwa importanti li jiġu segwiti l-limiti massimi ta' espożizzjoni rakkomandati mill-manifattur tas-sodda tal-ikkunzar jew mill-istaff tas-salon.
Wieħed mill-aktar fatturi importanti fid-determinazzjoni tal-ħin tal-ikkunzar huwa t-tip ta’ ġilda tiegħek. Ġilda ċara tinħaraq aktar faċilment u għandha żżomm ma’ sessjonijiet iqsar b’intervalli itwal bejniethom. Tipi ta’ ġilda medja jistgħu jittolleraw tulijiet moderati ta’ sessjonijiet, filwaqt li tipi ta’ ġilda iktar skura jistgħu jittolleraw sessjonijiet kemxejn itwal iżda xorta jeħtieġ li jevitaw espożizzjoni żejda.
Fattur ieħor li għandek tikkonsidra huwa t-tip ta’ sodda tal-ikkunzar. Xi sodod moderni tal-ikkunzar huma ddisinjati b’effiċjenza ogħla u distribuzzjoni tad-dawl aktar uniformi, li jippermettu lill-utenti jiksbu riżultati aħjar f’sessjonijiet iqsar. Dan ifisser li jista’ jkun li ma jkollokx bżonn tikkunzar sakemm taħseb biex tara riżultati notevoli.
Il-konsistenza hija aktar importanti mit-tul ta' żmien. Minflok ma tipprova tikseb ikkunzar f'sessjoni waħda jew tnejn twal, huwa aħjar li ssegwi skeda strutturata ta' ikkunzar b'sessjonijiet spazjati kif suppost. Dan jippermetti lill-ġilda tiegħek tibni u żżomm il-kulur gradwalment mingħajr ħsara bla bżonn.
Il-kura tal-ġilda qabel u wara l-ikkunzar taffettwa wkoll kemm għandek iddum ikkunzar. L-esfoljazzjoni qabel is-sessjoni tiegħek tgħin biex tneħħi ċ-ċelloli mejta tal-ġilda, u b'hekk tikseb ikkunzar aktar uniformi. Wara l-ikkunzar, l-idratazzjoni hija essenzjali biex iżżomm il-ġilda tiegħek idratata u tevita t-tqaxxir, li jista' jqassar il-ħajja tal-ikkunzar tiegħek.
Huwa importanti wkoll li tisma' lil ġildek. Jekk tinnota ħmura, sensittività, jew skumdità wara sessjoni, dan jista' jkun sinjal li l-ħin tal-ikkunzar tiegħek kien twil wisq. F'każijiet bħal dawn, għandek tnaqqas it-tul tas-sessjoni tiegħek u tħalli aktar ħin għall-irkupru.
Fil-qosor, it-tul ideali tas-sessjoni f'sodda tal-ikkunzar ivarja skont it-tip ta' ġilda tiegħek, l-esperjenza, u t-tagħmir, iżda ġeneralment ivarja minn 5 sa 15-il minuta. Sessjonijiet qosra u konsistenti flimkien ma' kura xierqa tal-ġilda jagħtuk riżultati aħjar u aktar sikuri minn espożizzjoni twila u mhux frekwenti.