Waħda mill-aktar tħassib komuni bit-terapija tad-dawl aħmar hija ż-żona tal-għajnejn.In-nies iridu jużaw dwal ħomor fuq il-ġilda tal-wiċċ, iżda huma inkwetati li dawl aħmar jgħajjat ippuntat jista 'ma jkunx ottimali għall-għajnejn tagħhom.Hemm xi ħaġa li tkun inkwetat dwarha?Jista 'dawl aħmar jagħmel ħsara lill-għajnejn?jew fil-fatt jista’ jkun ta’ benefiċċju kbir u jgħin biex infejqu għajnejna?
Introduzzjoni
L-għajnejn huma forsi l-aktar partijiet vulnerabbli u prezzjużi ta 'ġisimna.Il-perċezzjoni viżwali hija parti ewlenija mill-esperjenza konxja tagħna, u xi ħaġa tant integrali għall-funzjonament tagħna ta 'kuljum.L-għajnejn tal-bniedem huma speċjalment sensittivi għad-dawl, u huma kapaċi jiddistingwu bejn sa 10 miljun kulur individwali.Jistgħu wkoll jiskopru dawl bejn il-wavelengths ta '400nm u 700nm.
M'għandniex il-ħardwer biex nipperċepixxu dawl qrib infra-aħmar (kif użat fit-terapija tad-dawl infra-aħmar), bħalma ma nipperċepux wavelengths oħra ta 'radjazzjoni EM bħal UV, Microwaves, eċċ. Dan l-aħħar ġie ppruvat li l-għajn tista' tiskopri a. foton wieħed.Bħal f'postijiet oħra tal-ġisem, l-għajnejn huma magħmula minn ċelluli, ċelluli speċjalizzati, kollha li jwettqu funzjonijiet uniċi.Għandna ċelluli tal-vireg biex jiskopru l-intensità tad-dawl, ċelluli koni biex jiskopru kulur, ċelluli epiteljali varji, ċelluli li jipproduċu l-umoriżmu, ċelluli li jipproduċu l-kollaġen, eċċ. Xi wħud minn dawn iċ-ċelluli (u tessuti) huma vulnerabbli għal xi tipi ta 'dawl.Iċ-ċelloli kollha jirċievu benefiċċji minn xi tipi oħra ta 'dawl.Ir-riċerka fil-qasam żdiedet b'mod sinifikanti fl-aħħar 10 snin.
Liema Kulur/Tul ta’ Mewġ tad-Dawl huwa ta’ benefiċċju għall-għajnejn?
Ħafna mill-istudji li jindikaw effetti ta 'benefiċċju jużaw LEDs bħala s-sors tad-dawl bil-maġġoranza l-kbira madwar il-wavelength ta' 670nm (aħmar).It-tul tal-mewġ u t-tip/sors tad-dawl mhumiex l-uniċi fatturi importanti għalkemm, peress li l-intensità tad-dawl u l-ħin ta 'espożizzjoni jaffettwaw ir-riżultati.
Id-dawl aħmar kif jgħin lill-għajnejn?
Minħabba li l-għajnejn tagħna huma t-tessut primarju sensittiv għad-dawl fil-ġisem tagħna, wieħed jista 'jaħseb li l-assorbiment tad-dawl aħmar mill-koni ħomor tagħna għandu x'jaqsam mal-effetti li dehru fir-riċerka.Dan mhux għal kollox il-każ.
It-teorija primarja li tispjega l-effetti tat-terapija tad-dawl aħmar u qrib infra-aħmar, kullimkien fil-ġisem, tinvolvi l-interazzjonijiet bejn id-dawl u l-mitokondrija.Il-funzjoni ewlenija tal-mitokondrija hija li tipproduċi enerġija għaċ-ċellula tagħha -terapija tad-dawl ittejjeb il-kapaċità tagħha li tagħmel l-enerġija.
L-għajnejn tal-bnedmin, u speċifikament iċ-ċelloli tar-retina, għandhom l-ogħla rekwiżiti metaboliċi ta 'kull tessut fil-ġisem kollu - jeħtieġu ħafna enerġija.L-uniku mod biex tissodisfa din id-domanda għolja huwa li ċ-ċelloli jospitaw ħafna mitokondrija - u għalhekk mhix sorpriża li ċ-ċelloli fl-għajnejn għandhom l-ogħla konċentrazzjoni ta 'mitokondrija kullimkien fil-ġisem.
Peress li t-terapija tad-dawl taħdem permezz ta’ interazzjonijiet mal-mitokondrija, u l-għajnejn għandhom l-aktar sors għani ta’ mitokondrija fil-ġisem, hija suppożizzjoni raġonevoli li wieħed ipoteżi li d-dawl ikollu wkoll l-aktar effetti profondi fl-għajnejn meta mqabbel mal-bqija tal-mitokondrija. korp.Barra minn hekk, riċerka reċenti wriet li d-deġenerazzjoni tal-għajnejn u tar-retina hija marbuta direttament ma 'disfunzjoni mitokondrijali.Allura terapija li tista 'potenzjalment tirrestawra l-mitokondrija, li minnhom hemm ħafna, fl-għajn hija l-approċċ perfett.
L-aħjar wavelength tad-dawl
Dawl ta '670nm, tip ta' dawl aħmar skur viżibbli, huwa bil-bosta l-aktar studjat għall-kundizzjonijiet kollha tal-għajnejn.Wavelengths oħra b'riżultati pożittivi jinkludu 630nm, 780nm, 810nm & 830nm. Laser vs LEDs - nota Dawl aħmar jew minn lasers jew LEDs jista 'jintuża kullimkien fuq il-ġisem, għalkemm hemm eċċezzjoni waħda għal lasers speċifikament - l-għajnejn.Lejżers MHUX adattati għat-terapija tad-dawl tal-għajnejn.
Dan huwa dovut għall-proprjetà tar-raġġ parallel/koerenti tad-dawl tal-lejżer, li jista 'jiġi ffukat mil-lenti tal-għajn għal punt ċkejkna.Ir-raġġ kollu tad-dawl tal-lejżer jista 'jidħol fl-għajn u dik l-enerġija kollha hija kkonċentrata f'post żgħir intens fuq ir-retina, li jagħti densità ta' qawwa estrema, u potenzjalment ħruq/ħsara wara ftit sekondi biss.Id-dawl LED joħroġ f'angolu u għalhekk m'għandux din il-kwistjoni.
Densità tal-qawwa u doża
Dawl aħmar jgħaddi mill-għajn bi trasmissjoni ta 'aktar minn 95%.Dan jgħodd għal dawl infra-aħmar qrib u simili għal dawl viżibbli ieħor bħal blu/aħdar/isfar.Minħabba din il-penetrazzjoni għolja ta 'dawl aħmar, l-għajnejn jeħtieġu biss modalità ta' trattament simili għall-ġilda.Studji jużaw madwar densità ta 'enerġija ta' 50mW/cm2, b'dożi pjuttost baxxi ta '10J/cm2 jew inqas.Għal aktar informazzjoni dwar id-dożaġġ tat-terapija tad-dawl, ara din il-post.
Dawl ta 'ħsara għall-għajnejn
Wavelengths tad-dawl blu, vjola u UV (200nm-480nm) huma ħżiena għall-għajnejn, tkun marbuta jew ma 'ħsara fir-retina jew ħsara fil-kornea, l-umoriżmu, il-lenti u n-nerv ottiku.Dan jinkludi dawl blu dirett, iżda wkoll dawl blu bħala parti minn dwal bojod bħal bozoz LED tad-dar/triq jew skrins tal-kompjuter/telefon.Dwal bojod qawwi, speċjalment dawk b'temperatura għolja tal-kulur (3000k +), għandhom persentaġġ kbir ta 'dawl blu u mhumiex b'saħħithom għall-għajnejn.Id-dawl tax-xemx, speċjalment id-dawl tax-xemx ta’ nofs in-nhar li jkun rifless mill-ilma, fih ukoll persentaġġ għoli ta’ blu, li jwassal għal ħsara lill-għajnejn maż-żmien.Fortunatament l-atmosfera tad-dinja tiffiltra (xxerred) id-dawl blu sa ċertu punt – proċess imsejjaħ ‘rayleigh scattering’ – iżda d-dawl tax-xemx ta’ nofs in-nhar għad għandu ħafna, kif ukoll id-dawl tax-xemx fl-ispazju li jaraw l-astronawti.L-ilma jassorbi d-dawl aħmar aktar minn dawl blu, għalhekk ir-rifless tad-dawl tax-xemx minn lagi/oċeani/eċċ huwa biss sors aktar ikkonċentrat ta 'blu.Iżda mhux biss id-dawl tax-xemx rifless li jista' jagħmel il-ħsara, peress li l-'għajn tas-surfer' hija kwistjoni komuni relatata mal-ħsara fl-għajnejn tad-dawl UV.Il-mixjiet, il-kaċċaturi u nies oħra ta' barra jistgħu jiżviluppaw dan.Baħħara tradizzjonali bħall-uffiċjali tal-flotta qodma u l-pirati kważi dejjem jiżviluppaw kwistjonijiet ta 'viżjoni wara ftit snin, prinċipalment minħabba riflessi tad-dawl tax-xemx tal-baħar, aggravati mill-kwistjonijiet nutrittivi.Wavelengths tal-infra-aħmar imbiegħed (u s-sħana biss b'mod ġenerali) jistgħu jkunu ta 'ħsara għall-għajnejn, bħal ma' ċelloli oħra tal-ġisem, il-ħsara funzjonali sseħħ ladarba ċ-ċelloli jisħnu wisq (46 ° C + / 115 ° F +).Ħaddiema f'impjiegi relatati mal-forn qodma bħall-ġestjoni tal-magni u nfiħ tal-ħġieġ dejjem żviluppaw kwistjonijiet tal-għajnejn (billi s-sħana li tirradja min-nirien/fran hija infra-aħmar 'il bogħod).Id-dawl tal-lejżer huwa potenzjalment ta 'ħsara għall-għajnejn, kif imsemmi hawn fuq.Xi ħaġa bħal laser blu jew UV tkun l-aktar distruttiva, iżda lejżers ħodor, isfar, ħomor u infrared qrib xorta jistgħu potenzjalment jikkawżaw ħsara.
Il-kundizzjonijiet tal-għajnejn għenu
Viżjoni ġenerali - akutezza viżwali, Katarretti, Retinopatija Dijabetika, Deġenerazzjoni Makulari - aka AMD jew deġerazzjoni makulari relatata mal-età, Żbalji Refrattivi, Glawkoma, Għajnejn Niexfa, floaters.
Applikazzjonijiet prattiċi
Tuża terapija bid-dawl fuq l-għajnejn qabel l-espożizzjoni għax-xemx (jew espożizzjoni għal dawl abjad qawwi).Użu ta 'kuljum/kull ġimgħa biex jipprevjeni d-deġenerazzjoni tal-għajnejn.
Ħin tal-post: Ottubru-20-2022