Aħbarijiet
-
Is-sodod tal-ikkunzar huma l-istess bħax-xemx?
BloggĦaġa żbaljata komuni hija li s-sodod tal-ikkunzar sempliċement jirrikreaw id-dawl tax-xemx ġewwa. Filwaqt li jistgħu jidhru simili, is-sodod tal-ikkunzar huma ddisinjati biex jipprijoritizzaw il-veloċità tal-ikkunzar, mhux il-bilanċ naturali tax-xemx. Għaliex in-Nies Jaħsbu Li Huma l-Istess It-tnejn jiskuraw il-ġilda It-tnejn jużaw ir-radjazzjoni UV It-tnejn jistgħu jikkawżaw ħruq mix-xemx...Aqra aktar -
It-Terapija bid-Dawl Aħmar hija Tajba għall-Mard Awtoimmuni?
BloggMard awtoimmuni jseħħ meta s-sistema immunitarja tattakka bi żball tessuti b'saħħithom, u dan iwassal għal infjammazzjoni kronika u skumdità. Filwaqt li t-terapija bid-dawl aħmar mhijiex trattament jew kura medika, interess xjentifiku dejjem jikber jissuġġerixxi li tista' tappoġġja l-benessri ġenerali u l-bilanċ tal-infjammazzjoni f'xi...Aqra aktar -
Terapija bid-Dawl Aħmar u l-Irqad: L-Aqwa Ħin, Tul, u Pariri dwar is-Sigurtà
BloggIl-Ħin Jimporta? Iva. Filwaqt li d-dawl aħmar mhuwiex stimulanti bħad-dawl blu, il-ħin xorta jaffettwa r-riżultati. Użu rakkomandat: Tard wara nofsinhar jew filgħaxija Mill-inqas 30–60 minuta qabel l-irqad Evita sessjonijiet intensi żżejjed immedjatament qabel l-irqad. Tul u Intensità tas-Sessjoni Sess effettiv...Aqra aktar -
Id-Dwal LED Regolari Jaħdmu għat-Terapija bid-Dawl Aħmar? X'Fil-fatt Jagħmel id-Dawl Terapewtiku
BloggHekk kif it-terapija bid-dawl aħmar qed issir aktar popolari, ħafna nies jassumu li kwalunkwe bozza LED ta’ lewn aħmar tista’ tagħti l-istess benefiċċji. Dan iwassal għal mistoqsija komuni: id-dwal LED regolari jaħdmu għat-terapija bid-dawl aħmar? Filwaqt li l-LEDs regolari jistgħu jidhru simili, huma fundamentalment differenti mit-terapija terapewtika...Aqra aktar -
Huwa l-ikkunzar ġewwa agħar milli timtedd fix-xemx mingħajr protezzjoni?
BloggSodda tal-Ikkumpanjar vs Xemx Mingħajr Krema tax-Xemx: Liema hija l-Aktar Perikoluża? Kemm is-sodod tal-ikkunpanjar kif ukoll l-esponiment għax-xemx mingħajr krema tax-xemx iġorru riskji, iżda d-differenza ewlenija tinsab fil-kontroll, l-intensità, u r-ripetizzjoni. Intensità vs Tul L-esponiment għax-xemx ivarja skont: Ħin tal-ġurnata Staġun Latitudni Kopertura tas-sħab ...Aqra aktar -
It-Terapija bid-Dawl Aħmar iżżid il-Kollaġen? Spjegazzjoni bbażata fuq ix-Xjenza
BloggIl-kollaġen huwa essenzjali għal ġilda soda, lixxa, u li tidher żagħżugħa. Hekk kif il-produzzjoni tal-kollaġen tonqos b'mod naturali bl-età, soluzzjonijiet mhux invażivi bħat-terapija bid-dawl aħmar kisbu attenzjoni. Imma t-terapija bid-dawl aħmar tagħti spinta lill-kollaġen, jew dan il-benefiċċju huwa esaġerat? Kif Jiġi Prodott il-Kollaġen fil-Ġilda...Aqra aktar