It-terapija tad-Dawl Aħmar tista' Dewweb ix-Xaħam tal-Korp?

Ix-xjentisti Brażiljani mill-Università Federali ta 'São Paulo ttestjaw l-effetti tat-terapija tad-dawl (808nm) fuq 64 mara obeża fl-2015.

Grupp 1: Eżerċizzju (aerobiku u reżistenza) taħriġ + fototerapija

Grupp 2: Eżerċizzju (aerobiku u reżistenza) taħriġ + ebda fototerapija.

L-istudju sar fuq perjodu ta '20 ġimgħa li matulu t-taħriġ ta' eżerċizzju sar 3 darbiet fil-ġimgħa.It-terapija tad-dawl kienet amministrata fi tmiem kull sessjoni ta’ taħriġ.

B'mod notevoli, in-nisa li rċevew it-terapija tad-dawl qrib infra-aħmar wara l-eżerċizzju rduppjaw l-ammont ta 'telf ta' xaħam meta mqabbel ma 'l-eżerċizzju waħdu.

Barra minn hekk, in-nisa fil-grupp ta 'eżerċizzju + fototerapija kienu rrappurtati li kellhom żieda akbar fil-massa tal-muskoli skeletriċi mill-grupp tal-plaċebo.