Ħafna nies jużaw sodod tal-ikkunzar biex iżommu abbronzatura s-sena kollha, iżda mistoqsija importanti li għandek tikkonsidra hija jekk is-sodod tal-ikkunzar humiex ħżiena għall-ġilda tiegħek. Bħal kull trattament tas-sbuħija li jinvolvi espożizzjoni ultravjola (UV), is-sodod tal-ikkunzar għandhom kemm benefiċċji kożmetiċi kif ukoll effetti sekondarji potenzjali. Li tkun taf ir-riskji u kif tnaqqashom jista' jgħinek tieħu deċiżjonijiet aktar infurmati dwar l-ikkunzar ġewwa.
Waħda mir-raġunijiet ewlenin għaliex in-nies jużaw sodod tal-ikkunzar hija biex jiksbu ikkunzar veloċi u uniformi. Is-sodod tal-ikkunzar jużaw radjazzjoni UVA u xi kultant UVB biex jistimulaw il-produzzjoni tal-melanin fil-ġilda. Il-melanin huwa l-pigment li jikkawża li l-ġilda tiskura. Madankollu, ir-radjazzjoni UV taffettwa wkoll il-ġilda b'modi oħra, u huwa għalhekk li jistgħu jseħħu effetti sekondarji jekk l-ikkunzar ma jsirx kif suppost.
L-aktar effett sekondarju immedjat tas-sodod tal-ikkunzar huwa l-esponiment żejjed, li jista' jwassal għal ħruq. Il-ħruq mis-sodod tal-ikkunzar huma simili għall-ħruq mix-xemx u jistgħu jikkawżaw ħmura, uġigħ, u tqaxxir. Dan ġeneralment jiġri meta xi ħadd jibqa' fis-sodda tal-ikkunzar għal żmien twil wisq jew jikunzar ta' spiss wisq mingħajr ma jagħti lill-ġilda biżżejjed ħin biex tirkupra.
Kwistjoni komuni oħra hija n-nisġa irregolari tal-ġilda u n-nixfa. Ir-radjazzjoni UV tista' tnaqqas l-elastiċità u l-livelli ta' umdità tal-ġilda. Maż-żmien, dan jista' jagħmel il-ġilda tidher mhux maħduma, niexfa, u inqas lixxa. Huwa għalhekk li l-idratazzjoni tal-ġilda hija importanti ħafna għal nies li jużaw sodod tal-ikkunzar regolarment.
It-tixjiħ prematur huwa wieħed mir-riskji l-aktar diskussi assoċjati mas-sodod tal-ikkunzar. Ir-raġġi UVA jippenetraw fil-fond fil-ġilda u jistgħu jaċċelleraw it-tkissir tal-kollaġen. Dan jista' jwassal għal tikmix, linji fini, u telf ta' sodità tal-ġilda. Nies li jikkunzaru spiss għal ħafna snin spiss jinnutaw sinjali ta' tixjiħ aktar kmieni minn dawk li ma jużawx sodod tal-ikkunzar.
Is-sodod tal-ikkunzar jistgħu jaffettwaw lin-nies b'mod differenti skont it-tip ta' ġilda tagħhom. Nies b'ġilda ċara huma aktar probabbli li jesperjenzaw ħruq u irritazzjoni, filwaqt li nies b'ġilda iktar skura jistgħu jesperjenzaw iperpigmentazzjoni jew ikkunzar irregolari jekk jużaw iżżejjed is-sodod tal-ikkunzar. Huwa importanti ħafna li tifhem it-tip ta' ġilda tiegħek u taġġusta l-ħin tal-ikkunzar skont dan.
Hemm ukoll xi effetti sekondarji inqas magħrufa, bħas-sensittività tal-għajnejn, id-deidratazzjoni tal-ġilda, u t-tħassir aktar mgħaġġel tat-tatwaġġi minħabba l-espożizzjoni għar-raġġi UV. Ix-xufftejn huma żona sensittiva oħra li tista’ tinxef jew issir bil-ħsara jekk ma tkunx protetta waqt is-sessjonijiet tal-ikkunzar.
Minkejja dawn ir-riskji, ħafna mill-effetti sekondarji tas-sodod tal-ikkunzar huma relatati mal-użu żejjed aktar milli mal-użu okkażjonali. Is-segwitu ta' linji gwida xierqa għall-ikkunzar jista' jnaqqas b'mod sinifikanti r-riskju ta' ħsara fil-ġilda. Pereżempju, dawk li jibdew għandhom jibdew b'sessjonijiet qosra, ġeneralment madwar 5–7 minuti, u jżidu gradwalment il-ħin tas-sessjoni hekk kif il-ġilda tagħhom tibni abbronzatura bażika. Huwa wkoll rakkomandat li s-sessjonijiet tal-ikkunzar jiġu limitati għal ftit drabi fil-ġimgħa aktar milli l-ikkunzar kuljum.
L-użu ta' lozjonijiet għall-ikkunzar fuq ġewwa, ix-xorb ta' biżżejjed ilma, u l-idratazzjoni wara kull sessjoni ta' ikkunzar jistgħu jgħinu biex iżommu l-ġilda b'saħħitha u jnaqqsu n-nixfa u t-tqaxxir. L-ilbies ta' nuċċalijiet protettivi u l-protezzjoni ta' żoni sensittivi bħall-wiċċ, ix-xufftejn, u t-tatwaġġi jistgħu wkoll inaqqsu xi wħud mir-riskji assoċjati mas-sodod tal-ikkunzar.
Fil-qosor, is-sodod tal-ikkunzar jista' jkollhom effetti sekondarji bħal ħruq, ġilda xotta, tixjiħ prematur, pigmentazzjoni irregolari, u irritazzjoni tal-ġilda, speċjalment meta jintużaw ta' spiss wisq jew għal sessjonijiet twal. Madankollu, ikkunzar responsabbli, kura xierqa tal-ġilda, u espożizzjoni kkontrollata jistgħu jgħinu biex inaqqsu dawn ir-riskji u jgħinuk iżżomm ġilda aktar b'saħħitha waqt li tkun qed tikkunzar.
