Blogg
-
Huwa tajjeb li tagħmel terapija bid-dawl aħmar qabel torqod?
BloggIva! It-terapija bid-dawl aħmar (RLT) qabel l-irqad mhux biss hija sigura iżda tista' fil-fatt ittejjeb il-kwalità tal-irqad għal ħafna nies. Hawn għaliex hija ta' benefiċċju u kif tottimizza s-sessjoni tiegħek: Benefiċċji tal-RLT Qabel l-Irqad Isaħħaħ il-Melatonin – Id-dawl aħmar/NIR jista' jgħin biex jirregola r-ritmu ċirkadjan tiegħek billi jappoġġja r-ritmu naturali...Aqra aktar -
Kif tipprepara għal sodda ta' terapija bid-dawl aħmar?
BloggIt-tħejjija għal sessjoni ta’ terapija bid-dawl aħmar (RLT) fis-sodda tgħin biex timmassimizza l-benefiċċji u tiżgura esperjenza komda. Hawnhekk hawn gwida pass pass: **1. Qabel is-Sessjoni Tiegħek Tħejjija tal-Ġilda Naddaf il-ġilda tiegħek – Neħħi l-makeup, il-lotions, iż-żjut, jew il-protezzjoni mix-xemx (dawn jistgħu jimblokkaw l-assorbiment tad-dawl). Esfolja (mhux obbligatorju)...Aqra aktar -
It-terapija bid-dawl aħmar hija sodda tal-ikkunzar?
BloggLe, it-terapija bid-dawl aħmar (RLT) MHIX sodda tal-ikkunzar—jaħdmu b'modi kompletament differenti u għandhom effetti differenti ħafna. Hawn it-tqassim:Aqra aktar -
Għal xiex hi tajba sodda tat-terapija bid-dawl aħmar?
BloggSodda tat-terapija bid-dawl aħmar (RLT) hija għodda qawwija għas-saħħa tal-ġilda, it-taffija tal-uġigħ, l-irkupru tal-muskoli, u l-benessri ġenerali. B'differenza mis-sodod tal-ikkunzar (li jużaw raġġi UV), is-sodod RLT jużaw dawl LED aħmar (660nm) u qrib l-infra-aħmar (850nm) biex jippenetraw il-ġilda u t-tessuti, u jistimulaw it-tiswija ċellulari. Hawn x'inhuma...Aqra aktar -
Kif tidher sodda tat-terapija bid-dawl aħmar?
BloggSodda tat-terapija bid-dawl aħmar (xi kultant imsejħa kabina tat-terapija bid-dawl aħmar jew panel tal-ġisem sħiħ) tidher simili għal sodda tal-ikkunzar iżda tuża LEDs li jarmu dawl aħmar u qrib l-infra-aħmar (NIR) minflok raġġi UV. Hawn x'għandek tistenna: Karatteristiċi Ewlenin ta' Sodda tat-Terapija bid-Dawl Aħmar: Disinn u Struttura: Orizzontali jew...Aqra aktar -
X'għandek tilbes fis-sodda tat-terapija bid-dawl aħmar?
BloggMeta tuża sodda ta' terapija bid-dawl aħmar, il-kumdità u l-massimizzazzjoni tal-esponiment tal-ġilda għad-dawl huma kruċjali. Hawn x'għandek tilbes (jew ma tilbesx) għall-aħjar riżultati: Għażliet ta' Ħwejjeġ Rakkomandati: Ħwejjeġ Minimi (L-Aħjar għal Benefiċċji Sħaħ) Kulur Nude jew Ħwejjeġ ta' Taħt Biss – Id-dawl aħmar jippenetra l-ġilda l-aħjar meta ma jkunx hemm ...Aqra aktar