Blogg
-
It-Terapija tad-Dawl Aħmar Tgħin biċ-Ċrieki Skuri taħt l-Għajnejn?
BloggIċ-ċrieki skuri huma tħassib kosmetiku komuni li jagħmel il-wiċċ jidher għajjien, imdawwal, jew stressat. Jistgħu jkunu kkawżati mill-ġenetika, ġilda rqiqa, ċirkolazzjoni ħażina, nuqqas ta’ rqad, allerġiji, jew fatturi tal-istil tal-ħajja. Bit-terapija bid-dawl aħmar (RLT) tikseb popolarità bħala trattament tal-ġilda mhux invażiv, ħafna jistaqsu: ...Aqra aktar -
Jista' sodda tal-ikkunzar iżżid il-livelli ta' Vitamina D?
BloggXi nies jużaw sodod tal-ikkunzar biex iżidu l-vitamina D, imma kemm hu effettiv — u sikur — dan il-metodu? 1. Kif Tiġi Magħmula l-Vitamina D Meta r-raġġi UVB jolqtu l-ġilda, dawn jattivaw il-produzzjoni tal-vitamina D, nutrijent essenzjali għas-saħħa tal-għadam u tas-sistema immunitarja. 2. Output ta' UVB mis-Sodda tal-Ikkunzar Il-biċċa l-kbira tas-sodod tal-ikkunzar huma ddisinjati...Aqra aktar -
Kemm-il darba tista' tuża sodda tal-ikkunzar?
BloggIl-frekwenza hija importanti meta niġu għall-ikkunzar sikur. L-użu ta' sodda tal-ikkunzar ta' spiss iżid ir-riskju ta' ħsara kumulattiva fil-ġilda. 1. Frekwenza Ssuġġerita Għal ħafna nies, 2–3 sessjonijiet fil-ġimgħa huwa l-limitu massimu, li jippermetti lill-ġilda tirkupra bejn l-espożizzjonijiet. 2. Ħin ta' Rkupru tal-Ġilda Produzzjoni ta' melanina u c...Aqra aktar -
Miti dwar is-Sodda tal-Ikkumpanċjar vs. Fatti
BloggInformazzjoni żbaljata dwar sodod tal-ikkunzar tista’ twassal għal drawwiet perikolużi. Hawn hi l-verità wara l-miti komuni. 1. Mit: Is-sodod tal-ikkunzar huma aktar sikuri mix-xemx. Fatt: Jistgħu jkunu aktar b’saħħithom mid-dawl tax-xemx ta’ nofsinhar, u jipprovdu aktar UV f’inqas ħin. 2. Mit: L-ikkunzar bl-UVA biss ma jagħmilx ħsara. Fatt: L-UVA jippenetra aktar fil-fond...Aqra aktar -
Kif Tuża Sodda tal-Ikkunzar b'Mod Sikur?
BloggIs-sodod tal-ikkunzar jistgħu jagħtuk ikkunzar malajr u uniformi, iżda mingħajr prekawzjonijiet xierqa, l-esponiment għar-raġġi UV jista' jagħmel ħsara lill-ġilda u lill-għajnejn tiegħek. Is-segwitu tal-linji gwida tas-sigurtà jiżgura li tikseb id-dehra li tixtieq mingħajr riskju bla bżonn. 1. Kun Af it-Tip ta' Ġilda Tiegħek Ġilda aktar ċara tinħaraq aktar faċilment, għalhekk il-ħinijiet tas-sessjonijiet għandhom ikunu iqsar...Aqra aktar -
It-Terapija bid-Dawl Aħmar Tista' Tikkawża Telf ta' Xagħar? Miti vs. Fatti
BloggIt-terapija bid-dawl aħmar (RLT) saret dejjem aktar popolari għat-tiġdid tal-ġilda, it-taffija tal-uġigħ, u anke t-tkabbir mill-ġdid tax-xagħar. Iżda ħafna nies jinkwetaw u jistaqsu: Tista' t-terapija bid-dawl aħmar tikkawża telf ta' xagħar? It-tweġiba, appoġġjata mix-xjenza, hija ċara: Le, it-terapija bid-dawl aħmar ma tikkawżax telf ta' xagħar. Fil-fatt, tista' tgħin...Aqra aktar