Passi ta' preparazzjoni u prekawzjonijiet qabel ma tuża sodda tal-ikkunzar:
Tindif u esfoljazzjoni tal-ġilda
Esfolja bil-mod ġurnata qabel biex tneħħi ċ-ċelloli mejta tal-ġilda u tevita ton irregolari tal-ġilda.
Naddaf ġildek sewwa qabel ma tuża sodda tal-ikkunzar biex tiżgura li ma jkunx hemm żejt, għaraq jew prodotti residwali għall-kura tal-ġilda.
Evita prodotti irritanti
Tużax prodotti għall-kura tal-ġilda, fwejjaħ jew kożmetiċi li fihom alkoħol jew fwejjaħ (speċjalment fondazzjoni u antiperspiranti), li jistgħu jikkawżaw fotosensittività jew tikek.
Huwa rakkomandat li topera mingħajr makeup, u jekk meħtieġ, tuża prodotti moisturizing mingħajr żejt iddisinjati għall-ikkunzar.
Protezzjoni għall-għajnejn
Irid jilbes nuċċalijiet protettivi ddisinjati apposta għal sodod tal-ikkunzar (mhux nuċċalijiet tax-xemx ordinarji) biex jipprevjeni ħruq fil-kornea.
Il-lentijiet tal-kuntatt għandhom jitneħħew minn qabel biex jiġu evitati temperaturi għoljin li jikkawżaw li l-lentijiet jinxfu u jagħmlu ħsara lill-għajnejn.
Għażla ta' għajnuna qabel ix-xemx
Tista' tapplika lozjoni professjonali għall-ikkunzar (li fiha ingredjenti ta' tyrosine jew DHA) biex ittejjeb l-effiċjenza tal-assorbiment tal-UV, filwaqt li timmoisturizza u tittardja t-tixjiħ tal-ġilda.
Evita li tuża krema tax-xemx ordinarja (il-prodotti SPF jimblokkaw ir-raġġi UV u jaffettwaw l-effett tal-ikkunzar).
Pariri addizzjonali
Ibda b'ħin qasir (3-5 minuti) għall-ewwel darba u estendih gradwalment biex tevita ħruq.
Żoni sensittivi (bħal tatwaġġi, partijiet privati) jistgħu jiġu mgħottija jew protetti b'barriera fiżika.
Idrata wara l-espożizzjoni għax-xemx u evita l-għawm jew l-għaraq immedjatament.
Preparazzjoni xjentifika u raġonevoli tista' timmassimizza l-effett tal-ikkunzar filwaqt li tnaqqas ir-riskju ta' ħsara fil-ġilda.