Is-sodod tal-ikkunzar huma għażla popolari għal dawk li jfittxu tiddix mix-xemx is-sena kollha. Imma kemm jekk int Bidu jew utent frekwenti, jista' jkollok mistoqsijiet dwar kif jaħdmu, prekawzjonijiet ta' sigurtà, u l-aħjar prattiki.
Hawn huma l-aktar mistoqsijiet frekwenti—u tweġibiet ċari—dwar sodod tal-ikkunzar.
1. Kif taħdem sodda tal-ikkunzar?
Tweġiba:
Użu ta' sodod għall-ikkunzarbozoz tad-dawl ultravjola (UV)biex jissimula d-dawl tax-xemx. Meta l-ġilda tiegħek tkun esposta għar-raġġi UV, tipproduċimelanina, il-pigment li jagħti lill-ġilda tiegħek dehra iktar skura. Il-biċċa l-kbira tas-sodod moderni għall-ikkunzar jużaw taħlita ta'UVAuUVBraġġi biex jippromwovu abbronzatura uniformi u kkontrollata.
2. Is-sodod tal-ikkunzar huma sikuri għall-użu?
Tweġiba:
Meta jintużab'mod responsabbli u bil-moderazzjoni, is-sodod tal-ikkunzar jistgħu jkunu sikuri. Madankollu, l-użu eċċessiv jew mhux xieraq tal-espożizzjoni għar-raġġi UV jista' jżid ir-riskju ta' ħsara fil-ġilda jew tixjiħ prematur. Huwa importanti li ssegwi l-linji gwida tas-sigurtà:
-
Dejjem ilbesnuċċalijiet protettivi
-
Evita l-espożizzjoni żejda
-
Agħżel skeda ta' ikkunzar adattata għat-tip ta' ġilda tiegħek
-
Uża xieraqlozjonijiet għall-ikkunzarbiex tipproteġi u titma' l-ġilda
3. Kemm għandi ndum nikkunzar f'sessjoni?
Tweġiba:
It-tul ta' sessjoni ta' ikkunzar jiddependi fuq tiegħektip ta' ġilda, l-tip ta' sodda tal-ikkunzar, u tiegħeklivell ta' esperjenzaSessjonijiet tipiċi jvarjaw minn5 sa 15-il minutaDawk li jibdew għandhom jibdew b'sessjonijiet iqsar u jżidu gradwalment taħt gwida professjonali.
4. Kemm-il darba nista' nuża sodda tal-ikkunzar?
Tweġiba:
Huwa rakkomandat li tistenna24–48 siegħa bejn is-sessjonijiet, u tagħti ħin lill-ġilda tiegħek biex tiżviluppa l-kulur u tirkupra. Għal l-aħjar riżultati:
-
Limita l-ikkunzar għal2–3 darbiet fil-ġimgħa
-
Ladarba jinkiseb il-kulur mixtieq tiegħek,Sessjoni waħda fil-ġimgħaġeneralment ikun biżżejjed biex jinżamm
5. Għandi bżonn nuża lozjoni għall-ikkunzar?
Tweġiba:
Iva! Formulat appostalozjonijiet għall-ikkunzar ta' ġewwagħajnuna:
-
Aċċelera u ttejjeb ir-riżultati tal-ikkunzar
-
Idrata l-ġilda u tevita n-nixfa
-
Ipproteġi kontra l-irritazzjoni kkawżata mill-espożizzjoni għall-UV
Qatt tużax kremi tax-xemx jew żjut ta' barra f'sodda tal-ikkunzar—mhumiex iddisinjati għal settings UV ta' ġewwa.
6. Jistgħu s-sodod tal-ikkunzar jgħinu fil-produzzjoni tal-vitamina D?
Tweġiba:
Iva,Raġġi UVB fis-sodod tal-ikkunzarjista' jistimula l-produzzjoni tal-vitamina D. Madankollu, l-ammont ivarja skont it-tip ta' lampa u l-ħin ta' espożizzjoni. Jekk l-għan tiegħek hu li żżid il-livelli ta' vitamina D, ikkonsulta professjonist fil-qasam tal-kura tas-saħħa għal metodi xierqa u sikuri.
7. X'għandi nagħmel qabel u wara sessjoni ta' ikkunzar?
Qabel:
-
Esfolja l-ġilda tiegħek għal kulur uniformi
-
Evita l-makeup, il-fwejjaħ, jew id-deodoranti
-
Ilbes nuċċalijiet protettivi
Wara:
-
Idrata sew
-
Evita li tagħmel doċċa immedjatament
-
Ixrob ħafna ilma
Dawn il-passi jgħinu biex tinżamm is-saħħa tal-ġilda u jtawlu l-abbronzatura tiegħek.
8. Nista' nieħu l-kulur jekk għandi ġilda sensittiva jew kundizzjoni medika?
Tweġiba:
Jekk għandekġilda sensittiva, fotosensittività, jew ħumediċini, dejjem ikkonsulta ma' professjonist fil-qasam tal-kura tas-saħħa qabel ma tuża sodda tal-ikkunzar. Xi kundizzjonijiet jew mediċini jistgħu jżidu r-riskju ta' reazzjonijiet avversi għall-espożizzjoni għar-raġġi UV.
9. Is-sodod tal-ikkunzar jikkawżaw tixjiħ prematur jew tikmix?
Tweġiba:
L-użu żejjed tad-dawl UV jista' jaċċeleratkissir tal-kollaġen, li jwassal għal tikmix u tbajja’ mix-xemx. Biex dan jiġi minimizzat:
-
Użumoisturizers kontra t-tixjiħ
-
Limita l-esponiment tiegħek
-
Ikkunsidra li tgħaqqad l-ikkunzar bl-UV ma'terapija bid-dawl aħmar, li jista' jippromwovi t-tiswija tal-ġilda u l-produzzjoni tal-kollaġen
10. X'inhi d-differenza bejn sodod tal-ikkunzar bi pressjoni għolja u bi pressjoni baxxa?
Tweġiba:
-
Sodod bi pressjoni għoljaUża prinċipalment dawl UVA, penetrazzjoni aktar profonda, sessjonijiet iqsar, ħruq ikkunzat li jdum aktar
-
Sodod bi pressjoni baxxaUża taħlita ta' UVA u UVB, proċess ta' ikkunzar aktar naturali, sessjonijiet kemxejn itwal
It-tip ta' ġilda tiegħek u l-għanijiet tal-ikkunzar tiegħek jiddeterminaw liema huwa l-aktar adattat għalik.