Paragun tal-benefiċċji tal-użu ta' sodda tal-ikkunzar solarium kontra d-differenzi u l-vantaġġi tal-ikkunzar naturali.
Sodod tal-ikkunzar (tagħmir tal-ikkunzar artifiċjali) u l-ikkunzar bid-dawl tax-xemx naturali għandhom il-karatteristiċi tagħhom stess u huma adattati għal nies bi bżonnijiet differenti. Hawnhekk hawn paragun tal-modi ewlenin kif huma differenti u l-vantaġġi ta' kull wieħed:
1. L-affarijiet tajbin dwar sodda tal-ikkunzar solarium
(1) Tista' tikkontrollah b'mod aktar qawwi u se jkollu effett aktar konsistenti.
Aġġustament preċiż: Tista' taġġusta l-intensità tal-UV u l-ħin tal-espożizzjoni biex tevita li tinħaraq wisq mix-xemx.
Il-ħwejjeġ huma kollha tal-istess kulur. Id-dawl fil-magna jinfirex b'mod uniformi sabiex kulħadd ikollu lewn ikkunzat uniformi, kemm jekk ikun bilwieqfa kif ukoll jekk ikun bilqiegħda.
(2) Ma jiġix affettwat mit-temp jew miż-żmien tas-sena.
Tista' tużah is-sena kollha, anke f'jiem imsaħħab, fix-xitwa jew f'postijiet imbiegħda fit-tramuntana.
(3) Naqqas il-livell ta' ħsara mill-UV (għal mudelli ta' kwalità għolja).
Xi sunbeds jistgħu jaġġustaw il-proporzjon UVA/UVB biex inaqqsu r-riskju ta' ħruq mix-xemx (id-dawl tax-xemx naturali UVB huwa aktar b'saħħtu u jista' faċilment jikkawża tqaxxir).
Xi mudelli jużaw teknoloġija speċjali (bħal dawl aħmar u infra-aħmar) biex inaqqsu l-ħsara fil-ġilda.
(4) Ikseb ir-riżultati malajr.
Normalment tara r-riżultati wara 10-20 minuta, iżda b'ikkunzar naturali jista' jkollok bżonn tqatta' diversi jiem fix-xemx.
Dan huwa adattat għal nies bi bżonnijiet speċjali.
Jekk tħobb tikkonzar, tista' tikseb ikkonzar malajr u uniformi.
L-atleti u l-mudelli spiss ikollhom ibiddlu l-kulur tal-ġilda tagħhom malajr għal sessjonijiet ta’ ritratti jew kompetizzjonijiet.
Kura biex tgħin fil-mard tal-ġilda: Xi nies bil-psorjasi jeħtieġu terapija bid-dawl UV, u magni tal-ikkunzar jistgħu jipprovdu l-ammont it-tajjeb ta’ dawl.
2. Stivali tal-Ikkumzar vs. Ikkumzar Naturali
| VS | Magna tal-ikkunzar (ikkunzar artifiċjali) | Abbronzatura naturali mix-xemx |
|---|---|---|
| Sors UV | Dawl UV artifiċjali (proporzjon UVA/UVB aġġustabbli) | Dawl tax-xemx (inklużi UVA/UVB/UVC, affettwati mit-temp) |
| Veloċità tal-ikkunzar | Mgħaġġel (10-20 minuta/ħin) | Bil-mod (jeħtieġ diversi jiem ta' dawl tax-xemx kontinwu) |
| Uniformità | Għoli (irradjazzjoni uniformi ġewwa l-magna) | Baxxa (suxxettibbli għal marki tal-kostumi tal-għawm, kopertura irregolari) |
| sigurtà | Kontrollabbli ħafna, iżda l-użu żejjed jibqa' riskju | Inkontrollabbli, l-UVB jikkawża ħruq mix-xemx faċilment |
| Restrizzjonijiet staġjonali | Xejn, disponibbli matul is-sena kollha | Jiddependi mid-dawl tax-xemx, inqas effettiv fix-xitwa/jiem imsaħħab |
| Tixjiħ tal-ġilda | Xorta jista' jikkawża fototixjiħ, iżda xi apparati jistgħu jnaqqsu l-ħsara | L-espożizzjoni għax-xemx għal żmien twil taċċellera t-tikmix u t-tibdil fil-kulur |
| Sintesi tal-Vitamina D | Limitat (meħtieġa wavelengths speċifiċi tal-UVB) | Id-dawl tax-xemx huwa l-aqwa sors ta’ vitamina D naturali |
| popolazzjoni (speċjalment ta' grupp ta' nies) | Dilettanti tal-ikkunzar, mudelli, dawk li jeħtieġu jaġġustaw malajr it-ton tal-ġilda tagħhom | Dawk li jgawdu l-beraħ u l-varjazzjonijiet naturali fil-kulur tal-ġilda |
3. Affarijiet li jistgħu jmorru ħażin fil-magni tal-ikkunzar
Il-magni tal-ikkunzar għandhom ħafna vantaġġi, iżda hemm xi affarijiet li għandek tikkonsidra.
Riskju ta’ kanċer tal-ġilda: Id-WHO tgħid li l-magni tal-ikkunzar jikkawżaw il-kanċer u li l-użu tagħhom ħafna jista’ jagħmlek aktar probabbli li tiżviluppa melanoma.
Fototixjiħ: l-użu fit-tul jista' jwassal għal tikmix u tibdil fil-kulur tal-ġilda.
Xi utenti jistgħu jippruvaw jiskuraw wisq ix-xemx meta jkunu qed jikkunzaru, u dan jista' jagħmel ħsara lill-ġilda tagħhom.
Rakkomandazzjonijiet:
✔ Tużah mhux aktar minn darbtejn fil-ġimgħa, għal mhux aktar minn 15-il minuta kull darba.
Kun żgur li tilbes nuċċalijiet protettivi biex tipproteġi għajnejk.
Agħżel tagħmir standard biex tevita lampi UV ta’ kwalità baxxa.
4. Fil-qosor, hawn huma l-benefiċċji ewlenin tal-magni tal-ikkunzar.
√ Jaħdem malajr, b'mod uniformi u tista' tikkontrolla kemm tieħu kulur tax-xemx. Huwa perfett għal meta trid biss tieħu kulur tax-xemx għal żmien qasir.
√ Ma jinbidilx mat-temp, għalhekk tista' tużah is-sena kollha.
× Għadu perikoluż u għandu jintuża b'attenzjoni.
Li tixgħol bil-mod naturali huwa aħjar għall-ġilda tiegħek, imma ma tistax tikkontrolla kemm se tkun skura l-ġilda tiegħek u aktarx li tinħaraq mix-xemx.
Magni tal-ikkunzar jistgħu jintużaw biex jinkiseb ikkunzar preċiż, iżda huwa importanti li tikkunsidra s-sigurtà u kemm jaħdmu tajjeb.
Jekk trid tikseb kulur ikkunzat tajjeb għas-saħħa, l-aħjar li tuża protezzjoni mix-xemx, tqatta’ ħin fix-xemx (imma mhux wisq) u mbagħad tuża prodotti għall-kura wara x-xemx. Jekk trid tikseb kulur ikkunzat malajr, tista’ tuża magni tal-ikkunzar ta’ kwalità għolja.