Terapija bid-dawl aħmar: x'inhi, benefiċċji u riskji għall-ġilda

Meta niġu għall-iżvilupp ta’ soluzzjonijiet għall-kura tal-ġilda, hemm diversi atturi ewlenin: dermatologi, inġiniera bijomediċi, kosmetologi u... in-NASA? Iva, lura fil-bidu tas-snin disgħin, l-aġenzija spazjali famuża (bla ma trid) żviluppat kors popolari għall-kura tal-ġilda.
Oriġinarjament maħsuba biex jistimulaw it-tkabbir tal-pjanti fl-ispazju, ix-xjentisti malajr skoprew li t-terapija bid-dawl aħmar (RLT) tista' wkoll tgħin biex tfejjaq il-feriti fl-astronawti u tnaqqas it-telf tal-għadam; Id-dinja tas-sbuħija nnotat dan.
L-RLT tintuża u titkellem dwarha l-aktar issa minħabba l-abbiltà tagħha li ttejjeb id-dehra tal-ġilda bħal linji fini, tikmix u ċikatriċi tal-akne.
Filwaqt li l-firxa sħiħa tal-effettività tagħha għadha qed tiġi diskussa, hemm ħafna riċerka u evidenza aneddotali li, meta tintuża b'mod korrett, l-RLT tista' tkun soluzzjoni reali għall-kura tal-ġilda. Mela ejja nibdew din il-festa tal-kura tal-ġilda u niskopru aktar.
It-terapija bid-Dajowd li Jarmi d-Dawl (LED) tirreferi għall-prattika tal-użu ta' frekwenzi differenti ta' dawl biex tikkura s-saffi ta' barra tal-ġilda.
L-LEDs jiġu f'kuluri differenti, kull wieħed b'tul ta' mewġa differenti. Id-dawl aħmar huwa wieħed mill-frekwenzi li l-prattikanti jużaw primarjament biex jistimulaw il-produzzjoni tal-kollaġen, inaqqsu l-infjammazzjoni, u jtejbu ċ-ċirkolazzjoni.
“RLT hija l-applikazzjoni ta’ enerġija tad-dawl ta’ ċertu wavelength fuq it-tessuti biex jinkiseb effett terapewtiku,” tispjega Dr. Rekha Taylor, it-tabiba fundatriċi tal-Klinika għas-Saħħa u l-Estetika. “Din l-enerġija tintuża biex tagħti spinta lill-prestazzjoni taċ-ċelluli u tista’ titwassal permezz ta’ laser kiesaħ jew apparati LED.”
Għalkemm il-mekkaniżmu mhux *kompletament* ċar, huwa ipoteżizzat li meta l-impulsi tad-dawl RTL jolqtu l-wiċċ, dawn jiġu assorbiti mill-mitokondrija, organiżmi vitali fiċ-ċelloli tal-ġilda tagħna responsabbli għat-tkissir tan-nutrijenti u l-konverżjoni tagħhom f'enerġija.
“Aħseb dwarha bħala mod tajjeb ħafna biex il-pjanti jassorbu d-dawl tax-xemx biex iħaffu l-fotosintesi u jistimulaw it-tkabbir tat-tessuti,” qal Taylor. “Iċ-ċelloli umani jistgħu jassorbu wavelengths tad-dawl biex jistimulaw il-produzzjoni tal-kollaġen u l-elastin.”
Kif imsemmi qabel, l-RLT jintuża primarjament biex itejjeb id-dehra tal-ġilda, speċjalment billi jżid il-produzzjoni tal-kollaġen, li naturalment tonqos bl-età. Filwaqt li r-riċerka għadha għaddejja, ir-riżultati jidhru promettenti.
Studju Ġermaniż wera titjib fit-tiġdid tal-ġilda, fin-nisġa u fid-densità tal-kollaġen f'pazjenti RLT wara 15-il ġimgħa ta' 30 sessjoni; filwaqt li studju żgħir fl-Istati Uniti dwar RRT fuq ġilda bil-ħsara mix-xemx sar għal 5 ġimgħat. Wara 9 sessjonijiet, il-fibri tal-kollaġen saru eħxen, u dan irriżulta f'dehra aktar ratba, lixxa u soda.
Barra minn hekk, studji wrew li t-teħid ta' RLT darbtejn fil-ġimgħa għal xahrejn inaqqas b'mod sinifikanti d-dehra ta' ċikatriċi ta' ħruq; studji preliminari wrew li t-trattament huwa effettiv fit-trattament tal-akne, il-psorjasi u l-vitiligo.
Jekk hemm xi ħaġa li ma fhimtx minn dan l-artiklu, hija li l-RLT mhijiex soluzzjoni rapida. Tailor jirrakkomanda 2 sa 3 trattamenti fil-ġimgħa għal minimu ta' 4 ġimgħat biex tara riżultati.
L-aħbar it-tajba hija li m'hemm l-ebda raġuni biex tibża' jew tkun nervuż dwar li tagħmel RLT. Id-dawl aħmar joħroġ minn apparat jew maskra bħal lampa, u jaqa' ħafif fuq wiċċek – bilkemm tħoss xejn. "It-trattament huwa bla uġigħ, sempliċement sensazzjoni ta' sħana," tgħid Taylor.
Filwaqt li l-ispiża tvarja skont il-klinika, sessjoni ta’ 30 minuta tiswik madwar $80. Segwi r-rakkomandazzjonijiet 2-3 darbiet fil-ġimgħa u malajr tirċievi kont kbir. U, sfortunatament, dan ma jistax jiġi mitlub mill-kumpanija tal-assigurazzjoni.
Taylor jgħid li l-RLT hija alternattiva mhux tossika u mhux invażiva għall-mediċini u t-trattamenti topiċi ħarxa. Barra minn hekk, ma fiha l-ebda raġġi ultravjola ta’ ħsara, u l-provi kliniċi ma żvelaw l-ebda effetti sekondarji.
S’issa, kollox sew. Madankollu, nirrakkomandaw li żżur terapista RLT kwalifikat u mħarreġ, għax trattament mhux xieraq ifisser li l-ġilda tiegħek tista’ ma tkunx qed tirċievi l-frekwenza korretta biex tkun effettiva u, f’każijiet rari, tista’ tirriżulta f’ħruq. Huma se jiżguraw ukoll li għajnejk ikunu protetti kif suppost.
Tista' tiffranka xi flus u tixtri unità RLT għad-dar. Filwaqt li ġeneralment huma sikuri biex jintużaw, il-frekwenzi tal-mewġ aktar baxxi tagħhom ifissru li huma inqas qawwija. "Dejjem nirrakkomanda li tara speċjalista li jista' jagħtik parir dwar pjan ta' trattament komplut flimkien ma' RLT," jgħid Taylor.
Jew trid tmur waħdek? Elenkajna wħud mill-aqwa għażliet tagħna biex tiffrankalek ftit ħin fir-riċerka.
Filwaqt li l-problemi tal-ġilda huma l-mira ewlenija tal-RLT, xi membri tal-komunità xjentifika huma eċċitati dwar il-possibbiltà li jiġu kkurati mard ieħor. Instabu diversi studji promettenti:
L-internet huwa mimli b'allegazzjonijiet dwar x'tista' tikseb it-terapija RTL. Madankollu, m'hemm l-ebda evidenza xjentifika qawwija li tappoġġja l-użu tagħha fir-rigward tal-kwistjonijiet li ġejjin:
Jekk tħobb tipprova rutini ġodda għall-kura tal-ġilda, għandek il-flus biex tħallas, u għandek il-ħin biex tirreġistra għal trattamenti ta' kull ġimgħa, m'hemm l-ebda raġuni biex ma tippruvax RLT. Sempliċement tittamawx għax il-ġilda ta' kulħadd hija differenti u r-riżultati jvarjaw.
Ukoll, li tnaqqas il-ħin tiegħek fid-dawl tax-xemx dirett u tuża protezzjoni mix-xemx għadu l-aktar mod effettiv biex tnaqqas is-sinjali tat-tixjiħ, għalhekk tagħmilx l-iżball li taħseb li tista' tagħmel xi RLT u mbagħad tipprova ssewwi l-ħsara.
Ir-retinol huwa wieħed mill-aqwa ingredjenti fil-prodotti għall-kura tal-ġilda. Huwa effettiv fit-tnaqqis ta’ kollox, minn tikmix u linji fini għal irregolari...
Kif toħloq programm individwali għall-kura tal-ġilda? Naturalment, li tkun taf it-tip ta’ ġilda tiegħek u liema ingredjenti huma l-aħjar għaliha. Intervistajna l-aqwa...
Ġilda deidratata nieqsa mill-ilma u tista' ssir ħakk u matt. X'aktarx tista' tirrestawra ġilda mimlija billi tagħmel xi bidliet sempliċi fir-rutina ta' kuljum tiegħek.
Xagħar griż fl-20ijiet jew it-30ijiet tiegħek? Jekk żbajt xagħrek, hawn kif tlesti t-tranżizzjoni griża u kif tagħtih stil.
Jekk il-kura tal-ġilda tiegħek mhix qed taħdem kif twiegħed it-tikketta, jista' jkun wasal iż-żmien li tiċċekkja jekk intix qed tagħmel xi wieħed minn dawn l-iżbalji aċċidentalment.
It-tikek tal-età ġeneralment ma jagħmlux ħsara u ma jeħtiġux attenzjoni medika. Iżda hemm rimedji tad-dar u tal-uffiċċju biex jikkuraw it-tikek tal-età li jħaffu u jleqqu...
Saqajn il-kurva jistgħu jkunu tedjanti. Filwaqt li ħafna nies qed jitgħallmu jgħixu bit-tikmix, oħrajn qed jippruvaw itaffuh. Dak kollu.
Aktar u aktar nies fl-20ijiet u t-30ijiet tagħhom qed jużaw il-Botox biex jipprevjenu t-tixjiħ u jżommu l-ġilda tagħhom friska u żagħżugħa.