Dawl Aħmar u Disfunzjoni erettili

Id-disfunzjoni erettili (ED) hija problema komuni ħafna, li taffettwa kważi kull raġel f'xi punt jew ieħor.Għandu effett profond fuq il-burdata, is-sentimenti tal-valur personali u l-kwalità tal-ħajja, li jwassal għal ansjetà u/jew dipressjoni.Għalkemm tradizzjonalment marbuta ma 'rġiel anzjani u kwistjonijiet ta' saħħa, l-ED qed tiżdied malajr fil-frekwenza u saret problema komuni anke fl-irġiel żgħażagħ.Is-suġġett li se nindirizzaw f'dan l-artikolu huwa jekk id-dawl aħmar jistax ikun ta 'xi użu għall-kundizzjoni.

Bażi tad-disfunzjoni erettili
Il-kawżi ta 'disfunzjoni erettili (ED) huma numerużi, bl-aktar kawża probabbli għal individwu jiddependi fuq l-età tagħhom.Aħna mhux se nidħlu f'dawn fid-dettall peress li huma numerużi wisq, iżda jinqasmu f'2 kategoriji ewlenin:

Impotenza mentali
Magħruf ukoll bħala impotenza psikoloġika.Dan it-tip ta 'ansjetà newrotika tal-prestazzjoni soċjali normalment ġejja minn esperjenzi negattivi preċedenti, li jiffurmaw ċiklu vizzjuż ta' ħsibijiet paranojde li jikkanċellaw it-tqanqil.Din hija l-kawża ewlenija ta 'disfunzjoni fl-irġiel iżgħar, u għal diversi raġunijiet qed tiżdied malajr fil-frekwenza.

Impotenza fiżika/ormonali
Diversi kwistjonijiet fiżiċi u ormonali, ġeneralment bħala riżultat ta 'tixjiħ ġenerali, jistgħu jwasslu għal problemi hemmhekk.Din kienet tradizzjonalment il-kawża ewlenija ta 'disfunzjoni erettili, li taffettwa rġiel anzjani jew irġiel bi problemi metaboliċi bħad-dijabete.Drogi bħall-viagra kienu s-soluzzjoni ta 'go-to.

Tkun xi tkun il-kawża, ir-riżultat finali jinvolvi nuqqas ta 'fluss tad-demm fil-pene, nuqqas ta' żamma u għalhekk inkapaċità li tibda u żżomm erezzjoni.It-trattamenti tad-droga konvenzjonali (viagra, cialis, eċċ.) huma l-ewwel linja ta’ difiża offruti minn professjonisti mediċi, iżda bl-ebda mod ma huma soluzzjoni b’saħħitha fit-tul, peress li se jirregolaw l-effetti tal-ossidu nitriku (magħruf ukoll bħala 'NO' - inibitur metaboliku potenzjali ), jistimulaw it-tkabbir mhux naturali tal-vini tad-demm, jagħmlu ħsara lill-organi mhux relatati bħall-għajnejn, u affarijiet ħżiena oħra...

Jista' d-dawl aħmar jgħin fl-impotenza?L-effikaċja u s-sigurtà kif jitqabblu mat-trattamenti bbażati fuq il-mediċina?

Disfunzjoni erettili - u Dawl Aħmar?
Terapija tad-dawl aħmar u infra-aħmar(minn sorsi xierqa) huwa studjat għal varjetà wiesgħa ta 'kwistjonijiet, mhux biss fil-bnedmin iżda ħafna annimali.Il-mekkaniżmi potenzjali li ġejjin ta 'terapija bid-dawl aħmar/infra-aħmar huma ta' interess partikolari għal disfunzjoni erettili:

Vasodilatazzjoni
Dan huwa t-terminu tekniku għal 'aktar fluss tad-demm', minħabba dilatazzjoni (żieda fid-dijametru) tal-vini tad-demm.L-oppost huwa vasokostrizzjoni.
Ħafna riċerkaturi jinnotaw li l-vażodilazzjoni hija stimulata minn terapija ħafifa (u wkoll minn diversi fatturi oħra fiżiċi, kimiċi u ambjentali - il-mekkaniżmu li bih isseħħ id-dilatazzjoni huwa differenti għall-fatturi differenti kollha għalkemm - xi tajbin, uħud ħżiena).Ir-raġuni li l-fluss tad-demm imtejjeb jgħin disfunzjoni erettili hija ovvja, u hija meħtieġa jekk trid tfejjaq l-ED.Id-dawl aħmar jista’ potenzjalment jistimula l-vażodilatazzjoni permezz ta’ dawn il-mekkaniżmi:

Diossidu tal-Karbonju (CO2)
Komunement meqjus bħala prodott ta 'skart metaboliku, id-dijossidu tal-karbonju huwa attwalment vażodilatatur, u r-riżultat aħħari ta' reazzjonijiet ta 'respirazzjoni fiċ-ċelloli tagħna.Dawl aħmar suppost jaġixxi biex ittejjeb dik ir-reazzjoni.
Is-CO2 huwa wieħed mill-vażodilataturi l-aktar qawwija magħrufa mill-bniedem, faċilment ixerred miċ-ċelloli tagħna (fejn jiġi prodott) fil-vini tad-demm, fejn jinteraġixxi kważi istantanjament mat-tessut tal-muskolu lixx biex jikkawża vażodilatazzjoni.Is-CO2 għandu rwol sistemiku sinifikanti, kważi ormonali, madwar il-ġisem, li jaffettwa kollox mill-fejqan sal-funzjoni tal-moħħ.

It-titjib tal-livelli tas-CO2 tiegħek billi tappoġġja l-metaboliżmu tal-glukożju (li jagħmel id-dawl aħmar, fost affarijiet oħra) huwa kruċjali biex issolvi l-ED.Għandu wkoll rwol aktar lokali fiż-żoni li huwa prodott, u jagħmel it-terapija diretta tad-dawl tal-groin u l-perineum ta 'interess għall-ED.Fil-fatt, żieda fil-produzzjoni tas-CO2 tista’ twassal għal żieda ta’ 400% fil-fluss tad-demm lokali.

Is-CO2 jgħinek ukoll tipproduċi aktar NO, molekula oħra relatata mal-ED, mhux biss bl-addoċċ jew f'eċċess, iżda eżatt meta jkollok bżonnha:

Ossidu nitriku
Imsemmi hawn fuq bħala inibitur metaboliku, NO fil-fatt għandu diversi effetti oħra fuq il-ġisem, inkluż vażodilatazzjoni.NO huwa prodott mill-arginine (aċidu amminiku) fid-dieta tagħna minn enzima msejħa NOS.Il-problema b'NO sostnut wisq (minn stress/infjammazzjoni, sustanzi li jniġġsu ambjentali, dieti b'ħafna arginina, supplimenti) hija li jista 'jorbot ma' enzimi respiratorji fil-mitokondrija tagħna, u ma jħallihomx jużaw l-ossiġnu.Dan l-effett bħal velenu jipprevjeni liċ-ċelloli tagħna milli jipproduċu l-enerġija u jwettqu funzjonijiet bażiċi.It-teorija ewlenija li tispjega t-terapija tad-dawl hija li d-dawl aħmar/infra-aħmar jista 'jkun kapaċi li fotodissoċja NO minn din il-pożizzjoni, potenzjalment jippermetti li l-mitokondrija terġa' taħdem b'mod normali.

L-NO ma jaġixxix biss bħala inibitur għalkemm, għandu rwol fir-risponsi ta 'erezzjoni/tqanqil (li huwa l-mekkaniżmu sfruttat minn mediċini bħall-viagra).L-ED hija speċifikament marbuta ma' NO[10].Mat-tqanqil, NO iġġenerat fil-pene jwassal għal reazzjoni katina.Speċifikament, NO jirreaġixxi ma 'guanylyl cyclase, li mbagħad iżid il-produzzjoni ta' cGMP.Dan is-cGMP iwassal għal vażodilatazzjoni (u għalhekk erezzjoni) permezz ta 'diversi mekkaniżmi.Naturalment, dan il-proċess kollu mhux se jseħħ jekk l-NO jkun marbut mal-enzimi respiratorji, u dawl aħmar hekk applikat b'mod xieraq potenzjalment iċċaqlaq l-NO minn effett ta 'ħsara għal effett favur l-erezzjoni.

It-tneħħija tal-NO mill-mitokondrija, permezz ta 'affarijiet bħad-dawl aħmar, hija wkoll essenzjali biex terġa' tiżdied il-produzzjoni tas-CO2 mitokondrijali.Kif imsemmi hawn fuq, Żieda fis-CO2 tgħinek tipproduċi aktar NO, meta jkollok bżonnha.Allura huwa bħal ċirku virtuż jew ċirku ta 'feedback pożittiv.L-NO kien qed jimblokka r-respirazzjoni aerobika - ladarba jiġi liberat, il-metaboliżmu normali tal-enerġija jista 'jipproċedi.Il-metaboliżmu normali tal-enerġija jgħinek tuża u tipproduċi NO f'ħinijiet/żoni aktar xierqa - xi ħaġa ewlenija biex tfejjaq l-ED.

Titjib ormonali
Testosterone
Kif iddiskutejna f'post ieħor tal-blog, id-dawl aħmar użat b'mod xieraq jista 'jgħin biex jinżammu livelli naturali ta' testosterone.Filwaqt li t-testosterone huwa involut b'mod attiv fil-libido (u diversi aspetti oħra tas-saħħa), għandu rwol vitali u dirett fl-erezzjoni.Testosterone baxx huwa wieħed mill-kawżi ewlenin ta 'disfunzjoni erettili fl-irġiel.Anke fl-irġiel b'impotenza psikoloġika, żieda fil-livelli ta 'testosterone (anke jekk kienu diġà fil-medda normali) tista' tkisser iċ-ċiklu ta 'disfunzjoni.Filwaqt li l-problemi endokrinali mhumiex neċessarjament sempliċi daqs li jimmiraw ormon wieħed, it-terapija tad-dawl tidher ta 'interess f'dan il-qasam.

Tirojde
Mhux neċessarjament xi ħaġa li torbot mal-ED, l-istatus tal-ormon tat-tirojde huwa fil-fatt fattur primarju[12].Fil-fatt, il-livelli ħżiena tal-ormoni tat-tirojde huma ta’ detriment għall-aspetti kollha tas-saħħa sesswali, fl-irġiel u n-nisa[13].L-ormon tat-tirojde jistimula l-metaboliżmu fiċ-ċelloli kollha tal-ġisem, b'mod simili għad-dawl aħmar, li jwassal għal livelli mtejba ta 'CO2 (li ssemma hawn fuq - huwa tajjeb għall-ED).L-ormon tat-tirojde huwa wkoll l-istimolu dirett li t-testikoli jeħtieġu biex jibdew jipproduċu testosterone.Minn din il-perspettiva, it-tirojde hija tip ta 'ormon ewlieni, u tidher li hija l-kawża ewlenija ta' dak kollu marbut mal-ED fiżika.Tirojde dgħajfa = testosterone baxx = CO2 baxx.It-titjib tal-istatus tal-ormon tat-tirojde permezz tad-dieta, u anke forsi permezz ta 'terapija ħafifa, hija waħda mill-ewwel affarijiet li għandhom jiġu attentati mill-irġiel li jridu jindirizzaw l-ED tagħhom.

Prolactin
Ormon ewlieni ieħor fid-dinja tal-impotenza.Livelli għoljin ta' prolactin litteralment joqtlu erezzjoni[14].Dan jintwera l-aħjar minn kif il-livelli tal-prolactin jogħlew fil-perjodu refrattarju wara l-orga, u b'mod sinifikanti jnaqqas il-libido u jagħmilha diffiċli li terġa 'titla'.Dik hija biss kwistjoni temporanja madankollu - il-problema reali hija meta l-livelli bażi tal-prolactin jogħlew maż-żmien minħabba taħlita ta 'influwenzi tad-dieta u l-istil tal-ħajja.Essenzjalment ġismek jista 'jkun f'xi ħaġa simili għal dak l-istat post-orgażmiku b'mod permanenti.Hemm diversi modi kif tindirizza kwistjonijiet ta' prolactin fit-tul, inkluż billi ttejjeb l-istatus tat-tirojde.

Aħmar, Infrared?X'inhu l-aħjar?
Wara r-riċerka, id-dwal l-aktar studjati b'mod komuni joħorġu dawl aħmar jew qrib infra-aħmar - it-tnejn huma studjati.Madankollu, hemm diversi fatturi li għandek tikkonsidra:

Wavelengths
Wavelengths varji għandhom effett qawwi fuq iċ-ċelloli tagħna, iżda hemm aktar x'tikkunsidra.Dawl infra-aħmar f'830nm jippenetra ħafna aktar fil-fond mid-dawl f'670nm per eżempju.Id-dawl ta '670nm huwa maħsub li huwa aktar probabbli li jiddissoċja NO mill-mitokondrija għalkemm, li huwa ta' interess partikolari għall-ED.Wavelengths ħomor urew ukoll sigurtà aħjar meta applikati għat-testikoli, li huwa importanti hawn ukoll.

X'għandek tevita
Saħħan.L-applikazzjoni tas-sħana fiż-żona ġenitali mhijiex idea tajba għall-irġiel.It-testijiet huma estremament sensittivi għas-sħana u waħda mill-funzjonijiet primarji tal-iskrotum hija r-regolazzjoni tas-sħana - iż-żamma ta 'temperatura aktar baxxa mit-temperatura normali tal-ġisem.Dan ifisser li kwalunkwe sors ta 'dawl aħmar/infra-aħmar li jarmi wkoll ammont sinifikanti ta' sħana mhux se jkun effettiv għall-ED.Testosterone u miżuri oħra ta 'fertilità ta' għajnuna għall-ED se jiġu mħassra billi involontarjament isaħħnu t-testikoli.

Blu & UV.Espożizzjoni estiża ta 'dawl blu u UV għaż-żona ġenitali se jkollha effetti negattivi fuq affarijiet bħat-testosterone u fl-ED ġenerali fit-tul, minħabba l-interazzjonijiet ta' ħsara ta 'dawn il-wavelengths mal-mitokondrija.Id-dawl blu kultant huwa rrappurtat bħala ta 'benefiċċju għall-ED.Ta 'min jinnota li d-dawl blu huwa marbut mal-ħsara mitokondrijali u tad-DNA fit-tul, għalhekk, bħall-viagra, probabbilment għandu effetti negattivi fit-tul.

L-użu ta 'sors ta' dawl aħmar jew infra-aħmar kullimkien fuq il-ġisem, anke żoni mhux relatati bħad-dahar jew id-driegħ pereżempju, bħala terapija proattiva kontra l-istress għal perjodi estiżi (15-il minuta +) hija xi ħaġa li ħafna onlajn innotaw effetti ta 'benefiċċju minn fuq l-ED u ukoll injam filgħodu.Jidher li doża kbira biżżejjed ta 'dawl kullimkien fuq il-ġisem, tiżgura li molekuli bħal CO2 prodotti fit-tessut lokali jidħlu fil-fluss tad-demm, li jwassal għall-effetti ta' benefiċċju msemmija hawn fuq f'żoni oħra tal-ġisem.

Sommarju
Dawl aħmar u infra-aħmarjista 'jkun ta' interess għal disfunzjoni erettili
Diversi mekkaniżmi potenzjali inklużi CO2, NO, testosterone.
Aktar riċerka meħtieġa biex tikkonferma.
Aħmar (600-700nm) jidher kemmxejn aktar xieraq iżda NIR ukoll.
L-aħjar firxa assolutament tista 'tkun 655-675nm
Tapplikax sħana fiż-żona ġenitali