Aħbarijiet
-
Kemm iddum fix-xemx daqs sessjoni ta' tanning bed?
BloggĦafna nies jistaqsu kif sessjoni f'sodda tal-ikkunzar titqabbel mal-espożizzjoni naturali għax-xemx. 10 minuti f'sodda tal-ikkunzar huma l-istess bħal siegħa fix-xemx? It-tweġiba mhix eżatta, iżda l-linji gwida tar-riċerka u tad-dermatoloġija joffru paraguni utli bbażati fuq l-intensità tal-UV u t-tip ta' espożizzjoni. Il-fehim ta' dan il-paragun...Aqra aktar -
Kemm iddum biex tikseb kulur iswed mis-sodod tax-xemx?
BloggSodod tax-xemx, magħrufa wkoll bħala sodod tal-ikkunzar, huma ddisinjati biex jipprovdu espożizzjoni kkontrollata għall-ultravjola (UV) biex jistimulaw il-produzzjoni tal-melanin fil-ġilda. Waħda mill-aktar mistoqsijiet komuni hija: kemm iddum biex tara abbronzatura minn sun bed? It-tweġiba tiddependi fuq diversi fatturi, inkluż it-tip ta' ġilda...Aqra aktar -
It-Terapija bid-Dawl Aħmar Tagħti Spinta lis-Sistema Immunitarja? Ħarsa Ġenerali Xjentifika
BloggIntroduzzjoni Is-saħħa immuni tiddependi fuq infjammazzjoni bbilanċjata, enerġija ċellulari effiċjenti, u ċirkolazzjoni b'saħħitha. Hekk kif it-terapija bid-dawl aħmar qed tikseb popolarità, ħafna jistaqsu: it-terapija bid-dawl aħmar tagħti spinta lis-sistema immuni, jew l-istqarrijiet huma esaġerati? Kif Taħdem it-Terapija bid-Dawl Aħmar It-terapija bid-dawl aħmar, ukoll...Aqra aktar -
Sodod tal-ikkunzar vs Espożizzjoni għax-Xemx: X'inhi d-Differenza Vera għall-Ġilda Tiegħek?
BloggMeta niġu biex niksbu l-kulur, ħafna nies jistaqsu jekk l-użu ta' sodda tal-ikkunzar huwiex aħjar—jew agħar—milli tikkunzar taħt ix-xemx naturali. Filwaqt li t-tnejn jesponu l-ġilda għar-radjazzjoni ultravjola (UV), is-sodod tal-ikkunzar u d-dawl tax-xemx ivarjaw b'mod sinifikanti fil-kompożizzjoni, l-intensità, il-kontroll u r-riskji għas-saħħa tal-UV. U...Aqra aktar -
Kemm Għandek Tuża Lampa tax-Xemx Qabel Torqod?
BloggLampi tax-xemx huma komunement użati biex itejbu l-burdata, jiġġieldu d-disturb affettiv staġjonali (SAD), u jappoġġjaw il-bilanċ tar-ritmu ċirkadjan. Madankollu, l-użu ta' lampa tax-xemx qrib wisq tal-ħin tal-irqad jista' jinterferixxi mal-kwalità tal-irqad. Allura kemm żmien qabel torqod għandek tieqaf tuża lampa tax-xemx? It-tweġiba tiddependi fuq kemm iddum id-dawl...Aqra aktar -
It-Terapija bid-Dawl Aħmar Tista' Tgħin il-Vista Tiegħek? Dak li Tiżvela x-Xjenza Dwar id-Dawl Aħmar u s-Saħħa tal-Vista
BloggHekk kif il-problemi tal-vista jsiru aktar komuni bl-età u l-għeja diġitali tal-għajnejn, kiber l-interess madwar soluzzjonijiet alternattivi u mhux invażivi. Mistoqsija waħda li ssir ta’ spiss hija: tista’ t-terapija bid-dawl aħmar tgħin il-vista tiegħek? Dan l-artiklu jeżamina l-prinċipji xjentifiċi wara t-terapija bid-dawl aħmar u l-effetti qawwija tagħha...Aqra aktar