It-terapija bid-dawl aħmar ġeneralment titqies sikura għal ħafna nies, inklużi nisa tqal, għax mhijiex invażiva u ma tinvolvix dawl UV ta’ ħsara. Madankollu, ir-riċerka dwar l-użu tagħha speċifikament waqt it-tqala hija limitata, u dejjem hija rakkomandata l-kawtela.
Hawn huma xi punti ewlenin li għandek tikkonsidra:
Benefiċċji:
It-terapija bid-dawl aħmar tista' tgħin bl-iskumditajiet komuni tat-tqala bħal uġigħ fid-dahar, uġigħ fil-ġogi, u nefħa.
Jista' jippromwovi r-rilassament u jtejjeb l-irqad, li ħafna drabi jkun imfixkel waqt it-tqala.
Prekawzjonijiet:
Bidliet ormonali waqt it-tqala jistgħu jagħmlu l-ġilda tiegħek aktar sensittiva, u b'hekk tiżdied il-probabbiltà ta' irritazzjoni jew reazzjonijiet oħra.
Is-sigurtà tat-terapija bid-dawl aħmar fuq jew viċin iż-żona addominali waqt it-tqala ma ġietx studjata b'mod estensiv. L-aħjar li tevita li tużaha direttament fuq l-addome tiegħek mingħajr ma tikkonsulta professjonist fil-qasam tal-kura tas-saħħa.
Rakkomandazzjonijiet:
Dejjem ikkonsulta lill-ostetriku jew lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek qabel tibda terapija bid-dawl aħmar waqt it-tqala.
Jekk approvat, uża apparati approvati mill-FDA u segwi l-linji gwida tal-manifattur.
Evita sessjonijiet fit-tul jew ta' intensità għolja sakemm ma jingħatax parir ieħor minn professjonist fil-qasam tal-kura tas-saħħa.
Jekk qed tikkunsidra terapija bid-dawl aħmar waqt it-tqala, oqgħod attent u fittex parir mediku individwali.