Is-sodod tal-ikkunzar jintużaw ħafna biex jinkiseb ikkunzar uniformi u mgħaġġel, iżda s-sikurezza tagħhom tibqa' tħassib komuni. Filwaqt li s-sodod tal-ikkunzar joffru espożizzjoni kkontrollata, xorta jarmu radjazzjoni ultravjola (UV), li tista' toħloq riskji għas-saħħa.
Allura kemm huma sikuri s-sodod għall-ikkunzar mix-xemx? It-tweġiba fil-qosor hija liL-ebda metodu ta' ikkunzar UV mhu kompletament sikur, u l-fehim tar-riskji huwa essenzjali qabel l-użu.
X'Tip ta' UV Jarmu s-Sodod tal-Ikkumpanċjar?
Il-biċċa l-kbira tas-sodod moderni għall-ikkunzar mix-xemx jarmu:
-
95–99% raġġi UVA, li jippenetraw fil-fond fil-ġilda
-
Ammonti żgħar ta'Raġġi UVB, li jikkawżaw ħruq mix-xemx u jistimulaw il-vitamina D
Għalkemm UVB aktar baxx inaqqas il-ħruq immedjat, l-esponiment għoli għall-UVA jikkontribwixxi għal ħsara fit-tul fil-ġilda.
Riskji Potenzjali ta' Sodod għall-Ikkumpanċjar fix-Xemx
L-użu ta’ sodod għall-ikkunzar iżid ir-riskju ta’:
-
Tixjiħ prematur tal-ġilda u tikmix
-
Telf ta' elastiċità tal-ġilda minħabba t-tkissir tal-kollaġen
-
Iperpigmentazzjoni u tikek tal-età
-
Riskju akbar ta’ kanċer tal-ġilda, inkluż melanoma
Studji juru li l-użu frekwenti ta' sodod tal-ikkunzar—speċjalment meta wieħed jibda minn età żgħira—jgħolli r-riskju tal-melanoma b'mod sinifikanti.
Is-sodod tal-ikkunzar huma aktar sikuri mix-xemx?
Ħafna nies jassumu li s-sodod tal-ikkunzar huma aktar sikuri mill-esponiment għax-xemx għax is-sessjonijiet huma iqsar u kkontrollati. Madankollu, is-sodod tal-ikkunzar jistgħu jagħtu riżultati tajbinradjazzjoni UVA aktar qawwija mid-dawl tax-xemx naturali f'ħin ħafna iqsar.
Fil-fatt, sessjoni waħda f'sodda tal-ikkunzar tista' tkun ekwivalenti għalsigħat ta' espożizzjoni għax-xemx ta' nofsinharf'termini tad-doża tal-UVA.
Min Għandu Jevita Sodod tal-Ikkumpanċjar?
Sodod tal-ikkunzar mhumiex rakkomandati għal:
-
Individwi b'ġilda ċara jew sensittiva
-
Nies bi storja ta’ kanċer tal-ġilda
-
Individwi tqal
-
Kull min jieħu mediċini li jnaqqsu s-sensittività
Il-minorenni huma wkoll ristretti jew ipprojbiti milli jużaw sodod tal-ikkunzar f'ħafna reġjuni.
Jistgħu s-Sodod tal-Ikkumprar Qatt Jintużaw "B'Mod Sikur"?
Filwaqt li m'hemm l-ebda ikkunzar UV mingħajr riskju, prattiki aktar sikuri jinkludu:
-
Limitazzjoni tat-tul u l-frekwenza tas-sessjoni
-
Tħalli mill-inqas 48 siegħa bejn is-sessjonijiet
-
Ilbies ta' protezzjoni xierqa għall-għajnejn
-
Tevita espożizzjoni addizzjonali għax-xemx fl-istess jum
Anke bil-prekawzjonijiet, xorta sseħħ ħsara kumulattiva mill-UV.
Alternattivi aktar Sikuri għall-Ikkunzar UV
Jekk l-għan tiegħek hu d-dehra jew il-benesseri mingħajr riskji tar-raġġi UV:
-
Prodotti għall-ikkunzar mingħajr xemxjipprovdu kulur mingħajr radjazzjoni
-
Terapija bid-dawl aħmarjappoġġja d-dehra tal-ġilda mingħajr ikkunzar jew espożizzjoni għall-UV
Dawn l-għażliet huma kkunsidrati aktar sikuri għas-saħħa tal-ġilda fit-tul.
Verdett Finali
Allura, kemm huma sikuri s-sodod għall-ikkunzar mix-xemx?
Għalkemm jistgħu jidhru konvenjenti, is-sodod tal-ikkunzar jesponu l-ġilda għal radjazzjoni UV ikkonċentrata u jġorru riskji sinifikanti għas-saħħa. Humamhux meqjus sikur, speċjalment bl-użu regolari.
Għal ġilda aktar b'saħħitha, l-aħjar approċċ huwa li tnaqqas l-esponiment għar-raġġi UV u tagħżel alternattivi mhux UV.
Mistoqsijiet Frekwenti
Is-sodod tal-ikkunzar huma aktar sikuri mix-xemx?
Le. Is-sodod tal-ikkunzar spiss jagħtu radjazzjoni UVA aktar qawwija mid-dawl tax-xemx naturali.
Kemm-il darba huwa sikur li tuża sodda tal-ikkunzar?
M'hemm l-ebda frekwenza kompletament sigura. Inqas espożizzjoni tnaqqas ir-riskju iżda ma teliminahx.
Is-sodod tal-ikkunzar jikkawżaw tixjiħ aktar mgħaġġel?
Iva. Espożizzjoni għolja għall-UVA taċċellera t-tixjiħ tal-ġilda u l-formazzjoni tat-tikmix.