Terapija bid-dawl aħmar (RLT)qed juri wegħda bħala mod naturali biex jappoġġjasaħħa tal-għajnejnuittejjeb il-vista, speċjalment hekk kif nixjieħu. Juża dawl aħmar sikur u ta' livell baxx—ġeneralment madwar670nm—biex tgħin biex tingħata spinta lill-produzzjoni tal-enerġija fiċ-ċelloli tal-għajn.
Kif it-Terapija tad-Dawl Aħmar Tista’ Tgħin fil-Viżjoni
-
Jappoġġja s-saħħa tar-retina
Id-dawl aħmar jista' jipproteġi r-retina billi jtejjeb il-funzjoni mitokondrijali fiċ-ċelloli tal-għajn. -
Jista' jnaqqas it-telf tal-vista relatat mal-età
Studji jissuġġerixxu li d-dawl aħmar jista' jgħin lill-adulti anzjani jżommu vista aktar ċara. -
Inaqqas l-għeja tal-għajnejn
L-użu regolari jista' jtaffi l-istress diġitali tal-għajnejn ikkawżat mill-iskrins.
Kif Tuża t-Terapija tad-Dawl Aħmar għall-Għajnejn
-
Uża apparat b'tulijiet ta' mewġ madwar 670nm.
-
Iddawwal id-dawl lejn għajnejn magħluqa għal1–3 minuti kuljum, idealment filgħodu.
-
Kun konsistenti—il-benefiċċji ġeneralment jidhru waraftit ġimgħat.
Pariri dwar is-Sigurtà
-
Qatt ma tiddidawl infra-aħmar('il fuq minn 800nm) direttament f'għajnejk.
-
Uża bissapparati fdatimagħmul għal użu sikur għall-għajnejn.
-
Ikkonsulta lit-tabib tiegħek jekk għandekmard tal-għajnejnjew kirurġija reċenti tal-għajnejn.
Konklużjoni
It-terapija bid-dawl aħmar hija metodu ġentili u mhux invażiv li jista' jgħin biex iżomm il-vista u jappoġġja s-saħħa tal-għajnejn hekk kif tixjieħ. Bid-dawl u r-rutina t-tajba, tista' tkun żieda utli għar-rutina tal-kura tal-għajnejn tiegħek.