It-terapija bid-dawl aħmar hija magħrufa għall-benefiċċji tagħha għall-ġilda u għas-saħħa, iżda ħafna nies jistaqsu:Jista' xorta jaħdem minn ġol-ħwejjeġ?
It-Tweġiba Qasira: Le, Ma Taħdimx Sewwa Permezz tal-Ħwejjeġ
Għall-aħjar riżultati,It-terapija bid-dawl aħmar għandha tintuża direttament fuq il-ġilda mikxufaIl-biċċa l-kbira tal-ħwejjeġ—anke drappijiet irqaq—jistgħu jimblokkaw jew idgħajfu d-dawl, u b’hekk inaqqsu l-effettività tiegħu.
Għaliex il-Ħwejjeġ Jimblokkaw id-Dawl
-
Dawl aħmar u qrib l-infra-aħmarjeħtieġ li jippenetra l-ġilda biex jilħaq iċ-ċelloli u jistimula l-fejqan.
-
Id-drapp jassorbi jew jirrifletti d-dawl, speċjalment materjali aktar skuri jew eħxen.
-
Anke drappijiet ħfief jistgħu jnaqqsu l-intensità tad-dawl u jillimitaw il-benefiċċji tat-terapija.
Dak li Għandek Tagħmel
-
Esponi l-ġilda mikxufażona li trid tikkura.
-
Neħħi l-ħwejjeġ miż-żona fil-mira matul is-sessjoni.
-
Kun żgur li s-sors tad-dawl ikun qrib il-ġilda (ġeneralment fi ħdan 6–12 pulzieri).
Ħsibijiet Finali
Biex tikseb il-benefiċċji kollha tat-terapija bid-dawl aħmar,il-kuntatt dirett mal-ġilda huwa essenzjaliIl-ħwejjeġ jaġixxu bħala barriera u jistgħu jnaqqsu kemm dawl ta’ fejqan jilħaq iċ-ċelloli tiegħek.