Jekk qed tuża terapija bid-dawl aħmar id-dar, forsi tistaqsi lilek innifsek —Għandek bżonn tkun kompletament mikxuf, jew tista' żżomm ħwejġek fuqek?Hija mistoqsija komuni, speċjalment għal dawk li japprezzaw il-kumdità u l-privatezza. Ejja nanalizzaw kif id-drapp jinteraġixxi mad-dawl aħmar u qrib l-infra-aħmar u xi jfisser dan għar-riżultati tat-trattament tiegħek.
X'jiġri Meta Tilbes Ħwejjeġ
Materjali tal-ħwejjeġ bħal qoton, poliester, jew spandexjassorbu jew jirriflettu l-biċċa l-kbira tat-tul tal-mewġ tad-dawl aħmar.
-
Dawl aħmar (spettru viżibbli)ma jistax jippenetra l-ħwejjeġ xejn.
-
Dawl qrib l-infra-aħmar (NIR)jista' jgħaddi minn drapp irqiq ħafna u ta' kulur ċar — iżda ħafna mill-enerġija tiegħu tintilef.
Allura waqt li intjista'tikseb benefiċċju minimu permezz ta' materjal irqiq, ir-riżultati se jkunusinifikament aktar dgħajfamilli tikkura ġilda mikxufa.
Għaliex il-Kuntatt mal-Ġilda Huwa Importanti
It-terapija bid-dawl aħmar taħdem billitwassal l-enerġija direttament liċ-ċelloli tiegħekIl-mitokondrija fil-ġilda tiegħek u fiċ-ċelloli tal-muskoli jassorbu d-dawl, u b'hekk iżidu l-produzzjoni tal-ATP (enerġija). Jekk id-drapp ikun qed jimblokka d-dawl, l-enerġija qatt ma tasal fiż-żona fil-mira.
Espożizzjoni diretta tal-ġilda = penetrazzjoni aktar profonda + effetti aktar qawwija.
Pariri għal Użu Komdu u Effettiv
-
Esponi biss iż-żona li qed tiġi ttrattata— m'għandekx bżonn tkun tinża' għalkollox.
-
Agħżelħwejjeġ maħlula jew minimimagħmul minn drapp irqiq u ħafif jekk tkun meħtieġa kopertura sħiħa.
-
Żomm l-apparat qrib il-ġilda tiegħek(ġeneralment 6–12 pulzieri 'l bogħod).
-
Segwi l-linji gwida tas-sessjoni— il-biċċa l-kbira tal-utenti jibbenefikaw minn 10–20 minuta għal kull żona.
Bonus Tip: Agħżel l-Apparat it-Tajjeb
Għal trattamenti tal-ġisem kollu jew fid-dar, ikkunsidra apparati b'tulijiet ta' mewġ qrib l-infra-aħmar (850–900 nm)— dawn jippenetraw aktar fil-fond u jistgħu jgħaddu ftit aħjar minn materjali rqaq milli jgħaddu mid-dawl aħmar viżibbli.
Konklużjoni
Filwaqt li huwa possibbli li ammont żgħir ta' dawl qrib l-infra-aħmar jgħaddi minn ħwejjeġ irqaq,L-aħjar riżultati jiġu mill-użu tat-terapija bid-dawl aħmar fuq ġilda mikxufaGħal sessjonijiet sikuri u effettivi, żomm iż-żona mikxufa u segwi rutini ta’ trattament konsistenti.