Iva, tista' tgħaqqad it-terapija bid-dawl aħmar u blu fl-istess sessjoni ta' trattament mingħajr periklu, u jekk tagħmel dan tista' ttejjeb ir-riżultati għal ċerti problemi tal-ġilda u tas-saħħa. Hawn x'għandek bżonn tkun taf:
Għaliex Tgħaqqad Dawl Aħmar + Dawl Blu?
Benefiċċji Kumplimentari
Dawl Aħmar (630–660nm):
Jippenetra aktar fil-fond → jistimula l-kollaġen, inaqqas l-infjammazzjoni, iħaffef il-fejqan.
Dawl Blu (415–450nm):
Jimmira lejn il-wiċċ → joqtol il-batterji tal-akne (P. acnes), inaqqas il-produzzjoni taż-żejt.
Effetti Sinerġistiċi
Għall-akne: Id-dawl blu joqtol il-batterji filwaqt li d-dawl aħmar inaqqas il-ħmura u ċ-ċikatriċi.
Għal kontra t-tixjiħ: L-aħmar jagħti spinta lill-kollaġen filwaqt li l-blu jista' jtejjeb in-nisġa tal-ġilda.
Kif Tużahom Flimkien
Għażla 1: Trattament Sekwenzjali
Eżempju:
Ibda bid-dawl blu (5–10 minuti) biex timmira l-akne.
Segwi b'dawl aħmar (10–20 minuta) biex tikkalma l-ġilda u tippromwovi l-fejqan.
Għażla 2: Trattament Simultanju
Xi apparati (eż., CurrentBody Mask, Dr. Dennis Gross SpectraLite) jarmu ż-żewġ wavelengths f'daqqa.
Għażla 3: Jiem Alternanti
Dawl blu M/W/F għall-akne.
Dawl aħmar T/Th/Sa għal kontra t-tixjiħ.
L-Aqwa Użi għal Terapija Kkombinata
Ġilda suxxettibbli għall-akne
Id-dawl blu joqtol il-batterji; l-aħmar inaqqas l-infjammazzjoni u l-marki ta’ wara l-akne.
Studju: Prova tal-2009 fil-Journal of Cosmetic and Laser Therapy sabet li t-terapija kombinata tejbet l-akne b'77% vs. 50% bid-dawl blu biss.
Ġilda Żejtnija + Ġilda li qed Tixjieħ
Il-blu jirregola s-sebum; l-aħmar jillixxa t-tikmix.
Fejqan wara l-Proċedura
Wara l-facials/peels, dawl aħmar iħaffef l-irkupru filwaqt li dawl blu jipprevjeni t-tifqigħ tal-akne.
Sigurtà u Prekawzjonijiet
Ġeneralment sikur għal ħafna tipi ta' ġilda (mhux UV, mhux invażiv).
Evita jekk:
Għandek porfirja jew lupus (sensittività għad-dawl blu).
Tuża mediċini li jġibu s-sensittività tad-dawl (eż., Accutane, ċerti antibijotiċi).
Ibda bil-mod: 3–5 minuti għal kull dawl, 2–3 darbiet fil-ġimgħa, imbagħad żid.
Parir Professjonali:
Għal akne severa, żid is-serum tal-vitamina Ċ qabel id-dawl aħmar—dawl blu jsaħħaħ l-effetti tagħhom.