Tista' żżomm għajnejk miftuħa waqt it-terapija bid-dawl aħmar?
It-terapija bid-dawl aħmar saret dejjem aktar popolari għas-saħħa tal-ġilda, it-taffija tal-uġigħ, u l-benessri ġenerali. Mistoqsija komuni li ħafna utenti għall-ewwel darba jistaqsu hija jekk huwiex sikur li jżommu għajnejhom miftuħa waqt sessjoni ta’ terapija bid-dawl aħmar.
It-Terapija bid-Dawl Aħmar hija Sikura għal Għajnejk?
It-terapija bid-dawl aħmar tipikament tuża wavelengths bejn600–660 nm (dawl aħmar)u800–850 nm (dawl qrib l-infra-aħmar)B'differenza mid-dawl UV mix-xemx jew minn sodod tal-ikkunzar, id-dawl aħmar mama jikkawżax ħruq mix-xemx jew ħsara fid-DNAMadankollu, minħabba li d-dawl jista’ jħossu qawwi u intens, l-espożizzjoni diretta fit-tul għall-għajnejn tista’ tikkawża skumdità.
Tista' Żżomm Għajnejk Miftuħin?
Iva, ġeneralment ikun sikur li tiftaħ għajnejk waqt it-terapija bid-dawl aħmar għal perjodu qasir ta’ żmien. Ħafna nies iħarsu madwarhom waqt sessjoni mingħajr ma jagħmlu ħsara. Madankollu, jekk tħares direttament lejn l-LEDs għal diversi minuti, għajnejk jistgħu jħossuhom għafsin jew niexfa.
Għandek bżonn Protezzjoni għall-Għajnejn?
-
Rakkomandat għall-kumdità– L-ilbies ta’ nuċċalijiet protettivi jista’ jnaqqas il-luminożità u jagħmel is-sessjonijiet aktar rilassanti.
-
Mhux strettament neċessarju– B'differenza mis-sodod tal-ikkunzar UV, it-terapija bid-dawl aħmar ma teħtieġx protezzjoni għall-għajnejn biex tevita l-ħsara.
-
L-aħjar prattika– Jekk inti sensittiv għad-dawl jew għandek kundizzjonijiet eżistenti fl-għajnejn, uża nuċċalijiet protettivi jew żomm għajnejk magħluqa.
Punti Ewlenin
-
It-terapija bid-dawl aħmar hija kkunsidrata sikura għall-għajnejn.
-
Tista' żżomm għajnejk miftuħa, imma evita li tħares direttament lejn l-LEDs għal perjodi twal.
-
Li tilbes nuċċalijiet protettivi jew sempliċement iżżomm għajnejk magħluqa jista' jagħmel l-esperjenza aktar komda.
Billi ssegwi dawn il-pariri sempliċi ta' sigurtà, tista' tgawdi l-benefiċċji sħaħ tat-terapija bid-dawl aħmar mingħajr ma tinkwieta dwar għajnejk.