Raxx tas-sħana, magħruf ukoll bħalamiliarja, hija kundizzjoni tal-ġilda li sseħħ meta l-kanali tal-għaraq jiġu mblukkati, u jaqbdu l-għaraq taħt il-ġilda. Filwaqt li r-raxx tas-sħana huwa komunement assoċjat mat-temp sħun, ħafna nies jistaqsu:
Jista' jkollok raxx tas-sħana minn sodda tal-ikkunzar?
It-tweġiba hijaiva, huwa possibbli—speċjalment taħt ċerti kundizzjonijiet.
Għaliex Sodda tal-Ikkumpanċjar Tista' Tikkawża Raxx bis-Sħana
Sodod tal-ikkunzar jiġġenerawsħana u umdità, partikolarment waqt sessjonijiet itwal jew f'ambjenti b'ventilazzjoni ħażina. Din il-kombinazzjoni tista' twassal għal għaraq eċċessiv, li jżid ir-riskju ta' raxx tas-sħana.
Fatturi kontributorji komuni jinkludu:
-
Sessjonijiet twal ta' ikkunzar
-
Temperatura interna għolja tas-sodda
-
Fluss tal-arja jew ventilazzjoni ħażina
-
Ħwejjeġ issikkati li jintlibsu wara l-ikkunzar
-
Lozjonijiet tqal li jimblokkaw il-pori tal-għaraq
Għalkemm l-espożizzjoni għall-UV innifisha ma tikkawżax raxx bis-sħana, il-akkumulazzjoni tas-sħanaassoċjat ma' sodod tal-ikkunzar jista' joħloq kundizzjonijiet ideali għalih.
Kif Tidher Raxx tas-Sħana fuq Sodda tal-Ikkumpanċjar?
Raxx tas-sħana minn sodda tal-ikkunzar jista' jidher bħala:
-
Boċċi żgħar ħomor jew ċari
-
Sensazzjoni ta' ħakk jew tingiż
-
Infjammazzjoni ħafifa
-
Raggruppamenti f'żoni fejn il-ġilda tintewa jew taqbad l-għaraq
Żoni komuni jinkludu s-sider, id-dahar, taħt il-koxox, u l-koxox ta’ ġewwa.
Ir-Raxx tas-Sħana huwa l-Istess bħal Ħruq minn Sodda tal-Ikkumpanċjar?
Le. Ir-raxx tas-sħana u l-ħruq mis-sodda tal-ikkunzar huma kundizzjonijiet differenti:
-
Raxx tas-sħanariżultati minn kanali tal-għaraq imblukkati
-
Ħruq mix-xemxhuwa kkawżat mir-radjazzjoni UV li tagħmel ħsara liċ-ċelloli tal-ġilda
Madankollu, it-tnejn jistgħu jseħħu simultanjament, u dan jagħmel is-sintomi aktar skomdi.
Kif Tipprevjeni r-Raxx tas-Sħana Meta Tuża Sodda tal-Ikkumpanjar
Biex tnaqqas ir-riskju li tiżviluppa raxx tas-sħana:
-
Limita t-tul tas-sessjoni
-
Ħalli ħin ta' tkessiħ bejn is-sessjonijiet
-
Kun żgur li s-sodda tal-ikkunzar għandha ventilazzjoni xierqa
-
Evita lozjonijiet ħoxnin jew okklussivi qabel ma tixrob
-
Doċċa u ibdel ħwejjeġ li jieħdu n-nifs wara
-
Ibqa' idratat sew
It-tkessiħ tal-ġilda minnufih wara l-ikkunzar jista' jnaqqas b'mod sinifikanti l-irritazzjoni.
X'Għandek Tagħmel Jekk Tiżviluppa Raxx bis-Sħana
Jekk isseħħ raxx tas-sħana:
-
Waqqaf l-ikkunzar sakemm ir-raxx jgħaddi
-
Żomm il-ġilda friska u niexfa
-
Evita li tobrox
-
Uża prodotti għall-kura tal-ġilda ġentili u mingħajr fwieħa
Il-biċċa l-kbira tas-sħaħan jgħaddu waħedhom fi ftit jiem. Fittex parir mediku jekk is-sintomi jiggravaw jew jippersistu.
Punti Ewlenin
-
Raxx tas-sħana jista' jseħħ wara l-użu ta' sodda tal-ikkunzar
-
Is-sħana u l-għaraq—mhux l-UV—huma l-kawżi ewlenin
-
Ventilazzjoni xierqa u sessjonijiet iqsar jgħinu biex jitnaqqas ir-riskju
-
It-tkessiħ u l-kura tal-ġilda jappoġġjaw l-irkupru
Mistoqsijiet Frekwenti
Jista' jkun hemm raxx bis-sħana anke b'sessjonijiet qosra ta' ikkunzar?
Iva, speċjalment f'ambjenti sħan jew jekk il-ventilazzjoni tkun fqira.
Ir-raxx tas-sħana huwa perikoluż?
Il-biċċa l-kbira tal-każijiet huma ħfief, iżda raxx sever jew persistenti għandu jiġi evalwat minn professjonist fil-qasam tal-kura tas-saħħa.
It-terapija bid-dawl aħmar tista' tgħin fir-raxx tas-sħana?
It-terapija bid-dawl aħmar tista' tgħin biex tnaqqas l-infjammazzjoni u tappoġġja l-irkupru tal-ġilda, iżda m'għandhiex tintuża fuq ġilda irritata b'mod attiv mingħajr gwida.