Ħafna nies jistaqsu: “Jekk inqatta’ 20 minuta f’sodda tal-ikkunzar, kemm hu żmien dak meta mqabbel ma’ li nkun fix-xemx?” Il-verità hi li s-sodod tal-ikkunzar spiss jarmu radjazzjoni ultravjola (UV) aktar qawwija u aktar ikkonċentrata mid-dawl tax-xemx naturali, u dan jagħmel sessjoni qasira ħafna aktar intensa milli tidher.
1. Intensità UV: Xemx vs. Sodda tal-Ikkumpanċjar
Dawl tax-Xemx Naturali: F'nofsinhar, ix-xemx temetti bilanċ ta' raġġi UVA u UVB. L-intensità tal-UV tinbidel skont il-ħin tal-ġurnata, l-istaġun, u l-post.
Sodod għall-ikkunzar: Il-biċċa l-kbira tas-sodod jarmu 95% UVA u 5% UVB, ħafna drabi b'intensità ferm ogħla mid-dawl tax-xemx naturali.